يقدر العلماء أن معدلات الاكتئاب العالمية في أعلى مستوياتها على الإطلاق.

هناك مئات الأسباب لذلك ، والعديد منها خارج عن سيطرتنا.

كثير ، لكن ليس كل شيء.

على سبيل المثال ، تشير الدراسات إلى أنه يمكنك تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة تصل إلى 20٪ فقط عن طريق ...

تناول المزيد من الفاكهة والخضروات.

لكن كم منها يجب أن تأكل؟ وكيف تحارب الفاكهة الاكتئاب؟

سنصل إلى ذلك في ثانية. أولاً ، تذكير سريع: إذا كنت لا تستطيع (أو لا تريد) لأي سبب من الأسباب تناول الخضار والفواكه الطازجة كل يوم ، احصل على بعض حبوب لقاح الصنوبر .

مع أكثر من 200 عنصر غذائي وقليل من هرمون التستوستيرون النباتي ، فإنه يمنحك كل شيء تقريبًا تحصل عليه من وعاء جيد من السلطة.

لقاح الصنوبر

ضمان استرداد الأموال بنسبة 100٪

وفقًا لمراجعة منهجية وتحليل تلوي لـ 27 دراسة ، هناك ارتباط خطي عكسي بين كمية الفاكهة والخضروات التي تتناولها - وخطر الإصابة بالاكتئاب. (كلما أكلت أكثر ، قل خطر إصابتك.) [1]

• كي تكون اكثر دقة:
  
  🍎 كل 100 جرام من الفاكهة التي تتناولها تقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 3٪ (بيانات من الدراسات الجماعية)
• 🥬 يقلل كل 100 جرام من الخضروات التي تتناولها من خطر الاكتئاب بنسبة 3٪ (بيانات من الدراسات الجماعية) إلى 5٪ (دراسات مقطعية)
•  

التأثير تراكمي ، لكن من الواضح أن له حدوده. سيكون من غير الحكمة تناول 3 كجم (6.6 رطل) من الخضروات يوميًا وتوقع مناعة 100٪ من الاكتئاب.

توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بتناول ما لا يقل عن 400 جرام من الفاكهة والخضروات الطازجة يوميًا.

هذا من شأنه أن يترجم إلى تخفيض بنسبة 12 إلى 20٪. في خطر الاكتئاب ، وبصراحة ، هذه نتيجة رائعة بالفعل.

لكن كيف يعمل هذا التأثير المضاد للاكتئاب ، على أي حال؟

على الأرجح ، يتعلق الأمر بالحصول باستمرار على جرعتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يؤدي نقص أي منها إلى سلسلة من المشكلات الصحية ، يتسبب العديد منها في الاكتئاب بشكل مباشر - أو يساهم بشكل كبير في تطوره.

من الناحية النظرية ، يمكنك الحصول على فيتامينات متعددة بدلاً من ذلك ، ولكن هناك بديل أفضل: لقاح الصنوبر الطبيعي.

إليك ما يجعلها جيدة جدًا.

لقاح الصنوبر

حبوب لقاح الصنوبر هي أقوى الفيتامينات في الطبيعة . يحتوي على أكثر من 200 عنصر غذائي ، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والإنزيمات والأحماض الأمينية.

يحتوي لقاح الصنوبر أيضًا على هرمون التستوستيرون الحقيقي والطبيعي والنباتي.

ليس "شيء مشابه لهرمون التستوستيرون." رقم الصفقة الحقيقية.


يعاني ما يصل إلى 22.4٪ من الرجال الذين يعانون من انخفاض هرمون التستوستيرون من الاكتئاب أيضًا [2] . لذا فإن محاربة ذلك والحصول على الفيتامينات اليومية هو استراتيجية رائعة.

بالطبع ، لن تكون الجرعة كافية لتجعلك تكتسب بضعة أرطال من العضلات في أسبوع ، لكنها ستساعدك بالتأكيد على دعم توازنك الهرموني وتقليل مخاطر الاكتئاب إلى حد ما على طول الطريق.

لقاح الصنوبر

ضمان استرداد الأموال بنسبة 100٪

انظر ، لن نكذب عليك: إذا كان بإمكانك تناول 400-500 جرام من الفواكه والخضروات الطازجة المتنوعة يوميًا ، فلن تحتاج إلى حبوب لقاح الصنوبر. اذهب واحضر تلك الخضر!

ولكن إذا كان لديك جدول مزدحم ، أو لا تحب الخضار ، أو لا تستطيع تناول الفاكهة من أجل الصحة ... جرب حبوب لقاح الصنوبر الخاصة بنا بدلاً من اللجوء إلى الفيتامينات الاصطناعية المتعددة.

• حبوب لقاح الصنوبر عالية الجودة يزرعها ويجمعها مزارعون نثق بهم.
• ✅ أكثر من 200 عنصر غذائي ، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والإنزيمات والأحماض الأمينية.
• ✅ يحتوي على هرمون التستوستيرون النباتي الحقيقي.
• ✅بدون مواد مالئة أو مواد مضافة صناعية.

ضمان استرداد الأموال بنسبة 100٪