هل أنت رجل متوقف؟ ⏸
كافٍ. استيقظ وأطلق العنان للوحش.

الإثنين 7 نوفمبر 2020

بقلم أليكس إريكسون

اكتشفت دراسة حديثة ذلك يصبح الرجال أضعف جسديًا مع كل جيل. (1)

في معظم الحالات، الرجل الحديث هو فتى ضعيف يشعر بالقلق من عدد الكربوهيدرات في لاتيه الصباح وعدد المتابعين له على وسائل التواصل الاجتماعي.

هذا ... ليس ما يجب أن يكون عليه كونك رجل ، أليس كذلك؟

وهناك المزيد.

الرجال أيضًا أكثر اكتئابًا ، وقلقًا ، وانعدامًا للأمان ، وخوفًا ، وسهل الإساءة ، وغير سعداء دائمًا بحياتهم. لقد وصلنا إلى الحضيض.

في بعض الأحيان يبدو الأمر وكأن معظم الرجال "في حالة توقف مؤقت" الآن.

المشي أثناء النوم خلال الحياة.

ثقتهم؟ غائب. موثوقيتها؟ ياخذ قيلولة. الطموحات ، الدافع ، الإرادة؟ خارج عن السيطرة.

إنه مقرف ويجب أن يتوقف.

لا مزيد من الرجال في وقفة. حان الوقت لاستئناف الحياة.

حان الوقت لإطلاق العنان للوحش.

You see, millions of men around the world are suffering from one common issue.

A silent disaster that's preventing them from feeling, acting, and living like REAL men.

The worst part?

معظمهم ليس لديهم فكرة عن وجود شيء خاطئ معهم.

هل يمكنك تخمين الجاني؟

من هنا تبدأ...

انظر ، دعونا لا نغطي هذا السكر.

أنت تستحقين معرفة الحقيقة ، لذا ها هي: إياس الذكورة.

باختصار ، إنه نوع حاد من عدم التوازن الهرموني عندما يتوقف جسم الرجل عن إنتاج ما يكفي من الهرمونات الذكرية (الأندروجينات) ، ومن ثم الإياس.

"رجل في وقفة".

نسبة عالية بجنون من الرجال المعاصرين يعانون من عدم التوازن الهرموني. تقدر الدراسات أن أكثر من 45٪ من الرجال لديهم هرمونات ذكورية منخفضة في سن 45 - ويزداد هذا المعدل مع تقدم العمر. (2)

وهي ليست مجرد مشكلة لكبار السن من الرجال.

اختلال التوازن الهرموني وإياس الذكور شائعان أيضًا عند الشباب ، مع الأعراض المعتادة: (3)

- انخفاض مستويات الطاقة
- حزن
- انخفاض أداء العمل
- قلة الأداء البدني (القوة والتحمل)

أسوأ جزء؟ غالبًا ما يكون عدم التوازن الهرموني لدى الرجال ناتجًا عن أشياء بسيطة للغاية نواجهها جميعًا يوميًا:

- العمر 40+
- الاختيارات الغذائية السيئة
- الوزن الزائد
- ضغوط شديدة أو مزمنة
- تدني جودة النوم
- الإفراط في التدريب أو النقص التام في التدريب
- المواد الكيميائية المسببة للاضطراب (بما في ذلك هرمون الاستروجين النباتي)

إذا كنت تواجه مشكلة في 3 من العوامل المذكورة أعلاه على الأقل ، فهناك فرصة جيدة لأنك لا تصل إلى أقصى إمكاناتك بسبب اختلال التوازن الهرموني. في أسوأ السيناريوهات ، أنت في حالة إياس الذكور.

وإليك سبب هذه المشكلة ...

لا يمكنك أن تكون رجلًا حقيقيًا إذا كان لديك انخفاض في هرمونات الذكور (الأندروجينات).

كما لو أن هذا لم يكن كافيًا ، غالبًا ما تترافق هذه المشكلة مع مشكلة أخرى: الهرمونات الأنثوية المرتفعة (هرمون الاستروجين).

صحيح أن الهرمونات ليست كل ما يصنع الرجل ، لكن الهرمونات هي بالتأكيد العمود الفقري للرجولة.

الشك في قوة الهرمونات؟ حسنًا ، إذن ربما لم ترَ امرأة حامل من قبل.

الهرمونات عمل جاد دموي.

لكن يكفي من الأشياء المظلمة ، إليكم الأخبار السارة.

لديك القدرة على استعادة التوازن الهرموني.

- 3 هرمونات أساسية لتتبعها للتأكد من أن رجولتك على ما يرام
- 5 عادات لقتل الهرمونات أن 80٪ من الرجال لديهم
- أساسيات التدريب والتغذية الأمثل لصحة الهرمونات الذكورية

ثلاث رسائل بريد إلكتروني. ثلاثة دروس قصيرة. ثلاث خطوات لإطلاق العنان للوحش بداخلك ، ومنحك قاعدة صلبة لتتطور إلى رجل حقيقي.

هل أنت على استعداد لموسيقى الروك؟