يقدر العلماء أن المعدلات العالمية للاكتئاب وصلت إلى أعلى مستوياتها على الإطلاق.

هناك المئات من الأسباب لذلك، والعديد منها خارج عن سيطرتنا.

كثيرون، ولكن ليس الكل.

على سبيل المثال، تشير الدراسات إلى أنه يمكنك تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة تصل إلى 20% فقط عن طريق...

الإكثار من تناول الفواكه والخضروات.

ولكن كم منهم يجب أن تأكل؟ وكيف تحارب الفاكهة الاكتئاب؟

سنصل إلى ذلك في ثانية. أولاً، تذكير سريع: إذا كنت لا تستطيع (أو لا ترغب في ذلك) لأي سبب من الأسباب تناول الخضروات والفواكه الطازجة كل يوم، احصل على بعض منها حبوب لقاح الصنوبر.

مع أكثر من 200 عنصر غذائي وقليل من هرمون التستوستيرون النباتي، فهو يوفر لك كل ما تحصل عليه تقريبًا من وعاء السلطة اللذيذ.

حبوب اللقاح الصنوبر

ضمان استرداد الأموال بنسبة 100%

وفقًا لمراجعة منهجية وتحليل تلوي لـ 27 دراسة، هناك ارتباط خطي عكسي بين كيفية الكثير من الفواكه والخضروات التي تتناولها، وخطر إصابتك بالاكتئاب. (كلما تناولت طعامًا أكثر، قلت المخاطر). [1]

• كي تكون اكثر دقة:
  
  🍎 كل 100 جرام من الفاكهة تأكلها يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 3% (بيانات من دراسات الأتراب)
• 🥬 كل 100 جرام من الخضروات التي تتناولها تقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 3% (بيانات من دراسات الأتراب) إلى 5% (دراسات مقطعية)
•  

التأثير تراكمي, ولكن من الواضح أن لها حدودها. سيكون من غير الحكمة تناول 3 كجم (6.6 رطل) من الخضروات يوميًا وتوقع مناعة بنسبة 100% ضد الاكتئاب.

توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بتناول ما لا يقل عن 400 جرام من الفواكه والخضروات الطازجة يوميًا.

وهذا من شأنه أن يترجم إلى تخفيض بنسبة 12 إلى 20٪. في خطر الاكتئاب, وبصراحة، تلك نتيجة رائعة بالفعل.

ولكن كيف يعمل هذا التأثير المضاد للاكتئاب، على أي حال؟

على الأرجح، الأمر كله يتعلق بالحصول على جرعتك اليومية من الفيتامينات والمعادن باستمرار. نقص أي من الفيتامينات والمعادن منها يطلق سلسلة من المشكلات الصحية، والتي يسبب الكثير منها الاكتئاب بشكل مباشر، أو يساهم بشكل كبير في تطوره.

من الناحية النظرية، يمكنك فقط اختيار الفيتامينات المتعددة بدلاً من ذلك، ولكن هناك بديل أفضل: حبوب لقاح الصنوبر الطبيعية.

إليك ما يجعلها جيدة جدًا.

حبوب اللقاح الصنوبر

حبوب لقاح الصنوبر هي أقوى الفيتامينات الطبيعية. يحتوي على أكثر من 200 عنصر غذائي، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والإنزيمات والأحماض الأمينية.

يحتوي حبوب لقاح الصنوبر أيضًا على هرمون التستوستيرون النباتي الحقيقي والطبيعي.

ليس "شيئًا مشابهًا لهرمون التستوستيرون". رقم الصفقة الحقيقية.


ما يصل إلى 22.4% من الرجال الذين يعانون من انخفاض هرمون التستوستيرون يعانون من الاكتئاب أيضًا [2]. لذا فإن محاربة ذلك والحصول على الفيتامينات اليومية هي استراتيجية رائعة.

بالطبع، لن تكون الجرعة كافية لتجعلك تكتسب بضعة أرطال من العضلات في أسبوع، ولكنها ستساعدك بالتأكيد على دعم توازنك الهرموني وتقليل خطر الاكتئاب إلى حد ما على طول الطريق.

حبوب اللقاح الصنوبر

ضمان استرداد الأموال بنسبة 100%

انظر، لن نكذب عليك: إذا كان بإمكانك تناول 400-500 جرام من الفواكه والخضروات الطازجة المتنوعة يوميًا، فلن تحتاج إلى حبوب لقاح الصنوبر. اذهب واحصل على تلك الخضر!

ولكن إذا كان لديك جدول أعمال مزدحم، أو لا تحب الخضروات، أو لا تستطيع تناول الفاكهة لأسباب صحية... جرب حبوب لقاح الصنوبر بدلاً من ذلك اللجوء إلى الفيتامينات المتعددة الاصطناعية.

• ✅ حبوب لقاح الصنوبر عالية الجودة التي يتم زراعتها وجمعها من قبل المزارعين الذين نثق بهم.
• ✅ أكثر من 200 عنصر غذائي، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والإنزيمات والأحماض الأمينية.
• ✅ يحتوي على هرمون التستوستيرون النباتي الحقيقي.
• ✅لا توجد حشوات صناعية أو إضافات.

ضمان استرداد الأموال بنسبة 100%