كشف لحاء الصنوبر أنه كنز دفين من الفوائد (مع امتيازات غير متوقعة للرجال)

الأربعاء 4 مايو 2022

بقلم أليكس إريكسون

يتم إنتاج مستخلص لحاء الصنوبر من شجرة الصنوبر البحرية ( Pinus pinaster ) ويستخدم على نطاق واسع كعلاج طبيعي في العديد من الثقافات - خاصة في البلدان حول البحر الأبيض المتوسط.

تُستخدم المستخلصات التي يتم حصادها من أشجار الصنوبر في جنوب غرب فرنسا حصريًا لصنع مكملات لحاء الصنوبر الممتازة لخفض الكوليسترول والوقاية من الأمراض التنكسية العصبية مثل مرض باركنسون والزهايمر وهنتنغتون. (1)

تمت دراسة لحاء الصنوبر في الأربعينيات من قبل عالم يدعى جاك ماسكويلير الذي لاحظ أن الأمريكيين الأصليين كانوا يستخدمونه لتسريع التئام الجروح وعلاج الاسقربوط . سرعان ما اكتشف العلماء أن فوائده العلاجية ترجع إلى محتواه المتميز من مادة البوليفينول وفيتامين سي (2).

يستخدم لحاء الصنوبر في مجموعة متنوعة من الحالات بفضل فوائده للصحة العامة:

• - مضادات الأكسدة
• - اعصاب
• - مضاد للالتهابات (مما يجعله مفيدا ضد أمراض الحساسية والربو)
• - مضادات الميكروبات
•  

تظهر بعض الأبحاث فوائده المحتملة في إدارة الالتهابات الفيروسية.

بروسيانيدينز ، الذي يُطلق عليه أيضًا بروسيانيدينس أوليجوميريك أو OPCs ، هو البوليفينول البارز الموجود في لحاء الصنوبر. تم توحيد أفضل مكملات لحاء الصنوبر بحيث تحتوي على ما لا يقل عن 75٪ من مادة بروسيانيدينز. يعمل البروسيانيدين كمضادات للأكسدة ويمكن أن يخفض نسبة السكر في الدم. (2)

بغض النظر عن كل ذلك ، قد تتساءل عن كيفية الاستفادة من أخذ لحاء الصنوبر. حسنًا ، دعونا نشارك حقيقة غير معروفة حول لحاء الصنوبر: يمكن أن يحسن وظيفة الانتصاب وجودة الحيوانات المنوية. (4)

هذا لفت انتباهك ، أليس كذلك؟

وهذا يجعل لحاء الصنوبر أحد المكملات الغذائية الخاصة للرجال التي تمكنا من التنقيب عنها. الجواهر الخفية ... هذه لك لأخذها. حر.

لأننا نواجه الأمر ، المعرفة قوة.

هل تريد المزيد من القوة؟

تعرف على المزيد حول المكملات الغذائية التي تمنح الرجال ميزة إضافية في الحياة. مثل لحاء الصنوبر.

بعض الناس يأخذون لحاء الصنوبر لمستويات الكوليسترول لديهم أو لمنع تلف الأعصاب ، لكن ليس لديهم فكرة عن فوائده للرجال.

يمكن أن تكون مشاكل الانتصاب محرجة ومحبطة لك ولشريكك. يخشى الكثير من الرجال الذهاب إلى الطبيب بسبب هذا الفحص المهين لصحتهم الجنسية. والخبر السار هو أنه لا يجب أن يكون هناك مشكلة إذا كنت تعرف المكملات الغذائية المناسبة.

لحاء الصنوبر هو واحد منهم ، والرجال من الدوري الممتاز يعرفون ذلك.

قيمت دراسة عام 2015 تأثير استخدام إل-أرجينين مع مستخلص لحاء الصنوبر لمعالجة ضعف الانتصاب الخفيف لدى الرجال اليابانيين. وخلص الباحثون إلى أنه بعد 4 أشهر من العلاج ، نجح هذا المزيج في تحسين جودة الحيوانات المنوية وتحسين وظيفة الانتصاب.

كانت الآلية المقترحة لهذا التأثير هي أن الأرجينين يزيد من إنتاج أكسيد النيتريك بينما يثبط مستخلص لحاء الصنوبر عمل سينثاس أكسيد النيتريك المحرض (iNOS). (4) تم العثور على منع iNOS مفيد للمرضى الذين يعانون من ضعف الانتصاب عن طريق الحد من تلف الأوعية الدموية ، ومنع الإجهاد التأكسدي ، والحفاظ على سلامة الأنسجة العضلية. (5)

لذا فإن مستخلص لحاء الصنوبر يساعدك في أداء غرفة نومك ، لكن هذا ليس كل شيء. قامت دراسة أجريت عام 2021 بقياس قوة عضلات راكبي الدراجات المحترفين وقدرتهم على التحمل قبل وبعد تناول مزيج لحاء الصنوبر وإل-أرجينين. وجدوا أنه أدى بالفعل تحسين قوة العضلات ، وزيادة قوة التحمل ، وتقليل التعب على الرغم من عدم وجود زيادة ملحوظة في كتلة العضلات. (6)

قد تتساءل "إذا كان لحاء الصنوبر رائعًا جدًا ، فلماذا لا يشتريه الجميع بكميات كبيرة؟"

حسنًا ، هذا لأنه مكمل صحي نادر وغير معروف نسبيًا للرجال. نحن نراهن أن لا أحد يعرفه أي من أصدقائك - لذلك لن يشكوا أبدًا في الغرض الذي تستخدمه من أجله!

أسرارك في أمان معنا!

لكن لدينا أخبار أفضل. لقد اكتشفنا أربعة مكملات أخرى نادرة وقوية للرجال قد ترغب في التحقق منها.

لقد وجدنا ما لا يقل عن 4 مركبات ملحمية أخرى مدهشة لصحة الرجال الهرمونية والأداء البدني وتدفق الدم (أنت تعرف سبب أهمية ذلك ، أليس كذلك؟ 😉)

أفضل جزء: معظم الرجال ليس لديهم فكرة عن هذه التعزيزات الرائعة ، لذلك ستكون متقدمًا على منافسيك إذا استخدمت هذه المعرفة بشكل جيد.

لذا ، هل أنت مستعد لموسيقى الروك؟