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El verdadero hombre es una especie en extinción.
Suficiente. Es hora de desatar a la BESTIA.
Cómo dar un paso atrás y rehacernos.
Redescubre el camino a la grandeza.
lunes 11 mayo 2020
Por Alex Eriksson
Un estudio reciente ha descubierto que los hombres se están debilitando físicamente con cada generación. (1)
En su mayor parte, el hombre moderno es un niño miserable preocupado por la cantidad de carbohidratos en su café con leche matutino y la cantidad de seguidores que tiene en las redes sociales.
Y eso no es todo.
Los hombres también están más deprimidos, ansiosos, inseguros, asustados, se ofenden fácilmente y constantemente descontentos con sus vidas. Hemos tocado fondo.
A veces casi parece que el Hombre Real es ahora una especie en extinción.
¿Dónde está su confianza? ¿Dónde está su confiabilidad? ¿Dónde están sus ambiciones y su voluntad de aprovecharlas a cualquier precio?
Es repugnante y debe parar.
No más débiles. No más ovejas.
Es hora de Liberar a la Bestia.
Verá, millones de hombres en todo el mundo sufren un problema común.
Un desastre silencioso que les impide sentirse, actuar y vivir como hombres DE VERDAD.
¿La peor parte?
La mayoría de ellos no tienen idea de que les pasa algo.
¿Puedes adivinar el culpable?
Aquí va...
Las hormonas destrozadas son una epidemia silenciosa que impide que los hombres sean HOMBRES DE VERDAD.
Mira, no endulcemos esto.
Mereces saber la verdad, así que aquí va: hormonas destrozadas.
Una tasa increíblemente alta de hombres modernos tiene desequilibrio hormonal. Los estudios estiman que más del 45% de los hombres tienen niveles bajos de hormonas masculinas a los 45 años. y esta tasa aumenta aún más con la edad. (2)
Y no es solo un problema de los hombres mayores.
Los niveles bajos de hormonas masculinas (hipogonadismo) también son comunes en los hombres jóvenes, siendo los síntomas más comunes: (3)
- Bajos niveles de energía
- Tristeza
- Disminución del rendimiento laboral.
- Peor rendimiento físico (fuerza, resistencia)
¿La peor parte? El desequilibrio hormonal en los hombres con mayor frecuencia es causado por cosas súper simples que todos enfrentamos a diario.
Échales un vistazo:
- Edad 40+
- Malas elecciones dietéticas
- Sobrepeso
- Estrés intenso o crónico
- Baja calidad del sueño
- Sobreentrenamiento O falta total de entrenamiento
- Disruptores químicos (incluidos los estrógenos de origen vegetal)
Si tiene problemas con al menos 3 de los factores anteriores, es muy probable que no esté alcanzando su máximo potencial debido a un desequilibrio hormonal.
En pocas palabras, no puedes ser un verdadero HOMBRE si tienes hormonas MASCULINAS bajas . Como si eso no fuera suficiente, este problema suele ir acompañado de otro: hormonas FEMENINAS altas.
Es cierto que las hormonas no son todo lo que hace a un hombre, pero definitivamente son la columna vertebral de la masculinidad.
¿Dudas del poder de las hormonas? Bueno, entonces probablemente nunca hayas visto a una mujer embarazada.
Las hormonas son un asunto muy serio.
Pero basta de cosas oscuras, aquí están las buenas noticias.
Tienes el poder de restablecer tu equilibrio hormonal.
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- 5 hábitos para matar hormonas que tienen el 80% de los hombres
- Los conceptos básicos de entrenamiento y nutrición optimizados para la salud hormonal masculina
Tres correos electrónicos. Tres lecciones breves. Tres pasos para desatar la bestia que llevas dentro y darte una base sólida para evolucionar hasta convertirse en un hombre de verdad.
Entonces, ¿estás listo para rockear?
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Referencias de contenido
1. https://www.jhandtherapy.org/article/S0894-1130(15)00212-4/fulltext
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6966696/
3. https://bjui-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bju.12970
4. https://journals.lww.com/jcma/fulltext/2019/06000/risk_factors_for_hypogonadism_in_young_men_with.8.aspx