सोमवार 11 मई 2020

एलेक्स एरिकसन द्वारा

यदि आप पश्चिम से हैं, तो संभावना है कि आपने पहले कभी ब्लैक जिंजर का सामना नहीं किया होगा। हालाँकि, यदि आप पूर्व से हैं, और विशेष रूप से थाईलैंड से, इस जड़ी बूटी की पौराणिक प्रतिष्ठा पहले से ही है. 

यह आपकी रोजमर्रा की रसोई का अदरक नहीं है...

यह फाइटर का दोस्त है.

तो ऐसा क्या है जो इसे मय थाई, एमएमए और अन्य सेनानियों के लिए इतना शक्तिशाली बनाता है?

जरा इसके प्रभावों की कल्पना करें:(1)

► पकड़ की ताकत बढ़ाएँ
► सहनशक्ति बढ़ाएँ
► व्यायाम के बाद रिकवरी तेज करें

के रूप में भी जाना जाता है कैम्फेरिया पारविफ्लोरा (थाई में क्राचाई दम), काली अदरक का उपयोग पारंपरिक रूप से थाईलैंड में पुरुष टॉनिक जड़ी बूटी के रूप में किया जाता है। विशेष रूप से पुरुषों में रक्त प्रवाह में सुधार पर इसके प्रभावों की चर्चा की जाती है*.

अध्ययनों से पता चला है कि काली अदरक प्राकृतिक फॉस्फोडिएस्टरेज़ टाइप 5 (PDE5) अवरोधकों (2) से भरपूर है। यह बिल्कुल उस प्रसिद्ध नीली गोली की तरह काम करती है जिसे आप जानते हैं, बिना किसी दुष्प्रभाव के।

PDE5 अवरोधक चक्रीय ग्वानोसिन मोनोफॉस्फेट (cGMP) पर PDE5 की क्रिया को रोकते हैं, जो एक रासायनिक संदेशवाहक है जो शरीर में रक्त वाहिकाओं और चिकनी मांसपेशियों को आराम देता है।

नाइट्रिक ऑक्साइड (NO), cGMP के साथवासोडिलेशन को बढ़ावा देता है, जिसका अर्थ है रक्त वाहिकाओं को आराम देना और चौड़ा करना, जो पुरुषों में समग्र रक्त परिसंचरण के लिए बेहद फायदेमंद है। *

मांसपेशियों को बेहतर रक्त आपूर्ति का मतलब स्वचालित रूप से बेहतर कार्य, प्रदर्शन और पुनर्प्राप्ति है - और यही कारण है कि यह मय थाई सेनानियों के बीच इतना लोकप्रिय है!

कई अध्ययनों ने पहले ही बिना किसी रिकॉर्ड किए गए दुष्प्रभाव के परिसंचरण और शारीरिक फिटनेस पर काली अदरक के सकारात्मक प्रभावों की पुष्टि की है। थाईलैंड में 1000 वर्षों से अधिक का उपयोग भी इसकी पुष्टि कर सकता है।

यदि आप प्राकृतिक रूप से अपने रक्त प्रवाह को बढ़ावा देने की कोशिश कर रहे हैं तो काली अदरक आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है।

परंपरागत रूप से पुरुषों में उम्र बढ़ने से लड़ने के लिए काली अदरक को अक्सर बुटिया सुपरबा नामक एक अन्य प्राकृतिक थाई जड़ी बूटी के साथ मिलाया जाता है। ब्यूटिया सुपरबा एक हर्बल प्रोहॉर्मोन और फाइटो-एण्ड्रोजन का शक्तिशाली प्राकृतिक स्रोत है अपने पुरुष हार्मोन को वापस गति में लाने में मदद करें*.