Iklan

Studi: Cara Mengurangi
Risiko Depresi sebesar 20%  

Studi: Cara Mengurangi Risiko Depresi Anda sebesar 20%

 

Para ilmuwan memperkirakan bahwa tingkat depresi global berada pada titik tertinggi sepanjang masa.

Ada ratusan alasan yang mendasarinya, banyak di antaranya di luar kendali kita.

Banyak, tapi tidak semua.

Misalnya, penelitian melaporkan bahwa Anda dapat mengurangi risiko depresi hingga 20% hanya dengan...

Makan lebih banyak buah dan sayuran.

Tapi berapa banyak yang harus Anda makan? Dan bagaimana buah melawan depresi?

Kita akan membahasnya sebentar lagi. Pertama, pengingat singkat: jika karena alasan apa pun Anda tidak bisa (atau tidak mau) makan sayuran dan buah segar setiap hari, minumlah Serbuk Sari Pinus.

Dengan 200+ nutrisi dan sedikit testosteron nabati, ini memberi Anda hampir semua yang Anda dapatkan dari semangkuk salad yang enak.

Serbuk Sari Pinus

 

Berdasarkan tinjauan sistematis dan meta-analisis terhadap 27 penelitian, terdapat hubungan linier terbalik antara bagaimana banyak buah dan sayuran yang Anda makan—dan risiko depresi. (Semakin banyak Anda makan, semakin rendah risiko Anda.) [1]

  • Lebih tepatnya:

    🍎 Setiap 100 g buah yang Anda makan mengurangi risiko depresi sebesar 3% (data dari studi kohort)
  • 🥬 Setiap 100 g sayuran yang Anda makan mengurangi risiko depresi sebesar 3% (data dari studi kohort) hingga 5% (studi cross-sectional)
  •  

Efeknya bersifat kumulatif, tapi jelas ada batasnya. Tidaklah bijaksana untuk mengonsumsi 3 kg (6,6 pon) sayuran setiap hari dan mengharapkan kekebalan 100% terhadap depresi.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan asupan harian setidaknya 400 g buah dan sayuran segar setiap hari.

Hal ini berarti pengurangan sebesar 12 hingga 20%. dalam risiko depresi, dan sejujurnya, itu sudah merupakan hasil yang luar biasa.

Tapi bagaimana cara kerja efek anti-depresi ini?

Kemungkinan besar, ini semua tentang mendapatkan dosis vitamin dan mineral harian Anda secara konsisten. Menjadi kekurangan vitamin dan mineral apa pun di antaranya memicu serangkaian masalah kesehatan, yang sebagian besar menyebabkan depresi secara langsung—atau berkontribusi besar terhadap perkembangan depresi.

Secara teori, Anda bisa saja mengonsumsi multivitamin, namun ada alternatif yang lebih baik lagi: Serbuk Sari Pinus alami.


Inilah yang membuatnya begitu bagus.

Serbuk Sari Pinus

 

Pine Pollen adalah multivitamin paling kuat dari alam. Ini mengemas lebih dari 200 nutrisi, termasuk vitamin, mineral, enzim, dan asam amino.

Pine Pollen juga mengandung testosteron nabati yang asli dan alami.

 

Bukan "sesuatu yang mirip dengan testosteron". Tidak. Yang sebenarnya.


Hingga 22,4% pria dengan testosteron rendah juga menderita depresi [2]. jadi melawannya DAN mendapatkan vitamin harian adalah strategi yang luar biasa.

Tentu saja, dosisnya tidak akan cukup untuk membuat Anda menambah beberapa pon otot dalam seminggu, tetapi itu pasti akan membantu Anda mendukung keseimbangan hormonal dan mengurangi risiko depresi.


PENGAMBILAN

Serbuk Sari Pinus

Berikan Tubuh Anda Semua Nutrisi yang Dibutuhkan. Tentu saja.

Begini, kami tidak akan berbohong kepada Anda: jika Anda bisa makan 400-500 g variasi buah dan sayuran segar SETIAP HARI, Anda tidak memerlukan Serbuk Sari Pinus. Ambil sayuran itu!

Namun jika Anda memiliki jadwal yang padat, atau tidak menyukai sayur-sayuran, atau tidak bisa makan buah demi kesehatan... Cobalah Pine Pollen kami sebagai gantinya beralih ke multivitamin sintetis.

  • ✅ Serbuk Sari Pinus kualitas premium ditanam dan dikumpulkan oleh petani yang kami percaya.
  • ✅ Lebih dari 200 nutrisi, termasuk vitamin, mineral, enzim, dan asam amino.
  • ✅ Mengandung testosteron nabati asli.
  • Tidak ada bahan pengisi atau aditif sintetis.

 

 


Produk Epik Lainnya untuk Kesehatan Pria...

Jahe Hitam

Meningkatkan aliran darah Anda (di mana saja) dan mendukung kesehatan jantung.

Butea Luar Biasa

Kembalikan keseimbangan hormonal dan promosikan sifat alfa.

*†Penafian: Pernyataan ini belum dievaluasi oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan (FDA). Produk-produk ini tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis, mengobati, menyembuhkan, atau mencegah penyakit apa pun. Hasil produk mungkin berbeda pada setiap orang. Informasi yang disediakan di situs ini semata-mata untuk tujuan informasi saja. Ini bukan pengganti nasihat medis profesional. Jangan gunakan informasi ini untuk mendiagnosis atau mengobati masalah kesehatan atau penyakit, atau meresepkan obat atau suplemen apa pun. Hanya penyedia layanan kesehatan Anda yang harus mendiagnosis masalah kesehatan Anda dan meresepkan pengobatan. Tidak ada pernyataan atau informasi kami, termasuk klaim kesehatan, artikel, iklan, atau informasi produk yang telah dievaluasi atau disetujui oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA). Produk atau bahan yang dirujuk di situs ini tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis, mengobati, menyembuhkan, atau mencegah penyakit apa pun. Silakan berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum memulai program suplemen, diet atau olahraga apa pun, sebelum mengonsumsi obat apa pun atau menerima perawatan, terutama jika Anda sedang dalam perawatan medis. Pastikan Anda membaca dengan cermat semua label dan kemasan produk sebelum digunakan. Jika Anda memiliki atau mencurigai Anda memiliki masalah kesehatan, jangan mengonsumsi suplemen apa pun tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dan mendapatkan persetujuan dari penyedia layanan kesehatan Anda. Hak Cipta © Anabolic Health LLC. Seluruh hak cipta.

Referensi Konten