Ashwagandha, de eeuwenoude stressmoordenaar uit Ayurveda, heeft enorme extra voordelen voor mannen

Maandag 04 april 2022

Door Alex Eriksson

Ashwagandha (Withania somnifera) is een groenblijvende struik afkomstig uit India, het Midden-Oosten en West-China , en Afrika. De wortels en de oranjerode vruchten van deze plant worden in de traditionele kruidengeneeskunde gebruikt om te helpen bij een breed scala aan gezondheidsproblemen, vooral bij mannen. /span>


In wezen kan ashwagandha zijn gebruikers helpen om te gaan met elke vorm van stressvolle of verontrustende gebeurtenissen, ongeacht waar deze vandaan komen.Hierdoor kan er weer een enorme hoeveelheid vitaliteit beschikbaar komen. Mannen die ashwagandha gebruiken, kunnen meer van hun energie kanaliseren in persoonlijke groei in plaats van deze te verspillen aan stress en angst.


Het beste gedeelte? Het verlichten van stressniveaus brengt onverwachte voordelen met zich mee, specifiek voor mannen.

Hier is een korte lijst van de potentiële voordelen van Ashwagandha, volgens zowel traditionele kruidengeneeskunde als moderne studies:


- Verlaag de stresshormoonspiegels (1, 2)
- Behandel vermoeidheid en bevorder ontspanning (1)
- Vergroot het uithoudingsvermogen en uithoudingsvermogen (3)
- Verzacht ontstekingen (4)
- Verlaag de bloedsuikerspiegel (5)
- Bevorder de groei van zenuwcellen en stimuleer het geheugen (6)
- Verhoog de immuniteit (4)
-Verlicht slapeloosheid (7)


Maar het meest interessante effect voor mannen is ashwagandha's vermogen om stresshormonen tegen te gaan. (11) Studies hebben aangetoond dat stresshormonen je androgenen (mannelijke hormonen) verlagen. Met andere woorden: het bestrijden van overtollige stresshormonen kan leiden tot hogere mannelijke hormoonspiegels.


Dit kan je helpen je spieren gemakkelijker op te bouwen, de prestaties van mannen dramatisch te verbeteren en zelfs je algehele zelfvertrouwen te vergroten. En dat allemaal dankzij hogere androgeenniveaus .

Dat is precies de reden waarom de weinige mannen die zeldzame kruiden zoals Ashwagandha kennen hun concurrentie gemakkelijk voor kunnen blijven.


Het is gewoon een kwestie van weten welke kruiden echt werken, en deze vervolgens in je voordeel gebruiken. En over kruiden gesproken die werken...

Want laten we eerlijk zijn: kennis is macht.


Als je weet welke kruiden en supplementen echt werken, zul je vrij snel enorme resultaten behalen, terwijl je collega's blijven steken in overmarkete loze beloften.


Ashwagandha is een geweldig voorbeeld van deze simpele waarheid. Het werkt, het bestaat al eeuwen en de effecten ervan worden ondersteund door moderne onderzoeken.


Dat is de reden waarom de meeste mannen die Ashwagandha proberen zijn lovend over de effecten ervan.

En hier is nog meer wetenschap om dat te bevestigen.

Vroeg onderzoek naar extracten van Ashwagandha suggereert dat het:

- Verhoog de productie van mannelijke hormonen en de vruchtbaarheid dankzij de eigenschappen om cortisol te verminderen, omdat bekend is dat cortisol verlagen de T-niveaus bij mannen.† (1, 2, 9, 10)
- Ondersteunt spiergroei en herstel, vooral na krachtige inspanning.† (3, 8)
- Verminder ontstekingen, verhoog de immuniteit en bevorder herstel door hun antioxidatieve werking.† (4)

Klinkt goed? Het is goed. Verbazingwekkend zelfs.

En hier komt het beste deel.

Deze universele prestatiebooster is grotendeels onbekend bij het grote publiek. Met andere woorden: iedereen die hem gebruikt, zal de overhand hebben hun concurrentie.

Beter in de sportschool, op het werk, in bed, in het leven. Dat is wat ashwagandha je kan geven.

Het enige probleem is dat...

Welnu, dit kruid is enigszins zeldzaam, dus het tegenkomen van echte ashwagandha van hoge kwaliteit kan de echte zoektocht zijn.

We hebben nog minstens vier epische verbindingen gevonden die geweldig zijn voor de hormonale gezondheid, fysieke prestaties en bloedstroom van mannen (je weet waarom dat belangrijk is, toch? 😉)

Het beste deel: de meeste mannen hebben GEEN IDEE van deze geweldige boosters , dus je zult je concurrentie ver voor zijn als je deze kennis goed gebruikt.

Dus, ben je klaar om te rocken?