مشتري هذا الكتاب
احصل على خصم 30% على الطلب المستقبلي*
(أكثر من 600 صفحة من الكتب الإلكترونية الرقمية، MOBI/ePUB/PDF)
نفذ
أسرع - بسرعة! ينتهي البيع في
00
: 00
: 00
: 00
في عالم اليوم، يعتبر هرمون التستوستيرون أمرا مفروغا منه، ويخضع لأشياء لا توصف مثل المنشطات، ويتم تقليله إلى مجرد أداة أخرى للياقة البدنية. ومع ذلك فإن التستوستيرون هو جوهر كيانك كرجل.
لا تشعر بنفسك تمامًا خلال الأشهر القليلة الماضية؟ من المحتمل جدًا أنك أهملت هرمون التستوستيرون لديك من خلال نمط الحياة السيئ والخيارات الغذائية. يتفاعل التستوستيرون مع كل وظيفة تقريبًا من وظائف الرجل.
في الواقع، إذا كنت تهتم بمستويات هرمون التستوستيرون لديك كما نعلمك في هذا الكتاب، فيمكنك التمتع بفوائد لم تختبرها منذ أن كنت مراهقًا. ماذا عن:
• تحسين الدافع الجنسي والرغبة الجنسية *
• الدافع والحافز لإنجاز المهام*
• المزيد من العضلات الهزيلة واكتساب القوة بشكل أسرع*
• تحسين مستويات الطاقة*
• النوم المتجدد*
• تحسين عدد الحيوانات المنوية والخصوبة*
• الشعور بالرضا عن الحياة*
هل نلفت انتباهكم بعد؟ جيد!
(* يمكن المطالبة بخصم 30% على رمز الخصم لأي طلب مستقبلي بعد ترك مراجعة قصيرة وصادقة لهذا الكتاب بعد الشراء)
هل تبدو هذه المشاكل مألوفة؟
التستوستيرون
وقود الرجال
ما الذي يجعل بعض الرجال يزدهرون ولكنهم يركعون آخرين على ركبهم
هناك جانب مظلم لوجود مستويات هرمون التستوستيرون دون المستوى. إن انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون هو في الواقع احتمال أكبر بكثير اليوم، مما كان عليه قبل 30 عامًا، وهذا يعني أنك في الواقع أقل رجلًا مما كان عليه والدك، وذلك ببساطة بسبب حالة المجتمع اليوم.
إن انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون له تأثير بعيد المدى، حيث يمتد إلى العديد من جوانب الحياة.
هل قرأت للتو جميع الفوائد المهمة التي يكون هرمون التستوستيرون مسؤولاً عنها في أعلى هذه الصفحة؟
حسنًا، فكر فقط في تجربة العكس تمامًا. يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون إلى تدمير علاقاتك وعملك وأدائك العام في الحياة.
نظرًا لأن الرجال أكثر مرونة من ذلك بكثير، ولن "يموتوا" فقط بسبب انخفاض مستويات T، ولكنه سيؤثر سلبًا على العديد من جوانب حياتك لدرجة أنك قد ترغب في التراجع والتوقف عن ذلك.
يكتشف
أنت التالي
مستوى
المستوى التالي الخاص بك
هل كل هذا ازدهار أم كآبة عندما يتعلق الأمر بالتستوستيرون؟
مُطْلَقاً! في الواقع، إذا قمت باختبار مستويات هرمون التستوستيرون لديك، وتم الكشف عن أن مستوياتك أقل من المستوى المطلوب، فهناك أشياء يمكنك البدء في القيام بها اليوم والتي من المحتمل أن يكون لها تأثير عميق على تحسين حياتك وعكس هذه المستويات إلى مستوى أفضل. النمط المماثل الذي كان لديك عندما كنت صغيرًا.
هل تحب الخروج مع الأولاد ورمي القليل من البيرة؟
حسنًا، يجب أن يتوقف هذا (أو على الأقل تكرارك ومبلغك ). البيرة مصنوعة من القفزات، وهو هرمون الاستروجين النباتي قوي للغاية.
نعم هذا صحيح، وعلى عكس الرأي السائد، ربما تكون البيرة هي المشروبات الكحولية الأقل ملاءمة للرجال.
هل تجلس طوال اليوم وتشاهد التلفاز عندما تكون في المنزل؟ هذا لن يقطعها بعد الآن!
شيئًا فشيئًا، يمكن أن تصبح ممارسة الرياضة عادة، وثق بنا، عندما تبدأ في رؤية العضلات تظهر في مكان لم تره من قبل ويتحسن الدافع الجنسي لديك ، سيكون لديك المزيد من التحفيز للعمل بجدية أكبر.
هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها ببراءة يوميًا والتي تقتل مستويات هرمون التستوستيرون لديك. وسنتناولها جميعًا في هذا الكتاب.
يعتمد الاتساق على الاتساق، ومع الاجتهاد، ستبدأ في الشعور بأن العالم هو محارتك مرة أخرى. إن زيادة مستويات هرمون التستوستيرون لديك يمكن أن تفيدك في جميع مجالات حياتك.
عندما تصل إلى مجموعة مستويات هرمون التستوستيرون عالية المدى، قد تبدأ في الشعور بما يلي:
• التحفيز والإنتاجية العالية: يسمي البعض هذا "عقدة الله"، أو الشعور بأنك تستطيع إنجاز أي شيء في العالم يمكنك تخيله.
• ستشعر بالرغبة الجنسية (بغض النظر عن النكات): إذا شعرت بالخوف من الفتاة المثيرة الموجودة في الغرفة، فقد تختفي هذه المشاعر! ومع الوقت والمثابرة ستزداد ثقتك بنفسك. الخجل هو سمة مشتركة بين الرجال الذين يعانون من انخفاض T*.
• سوف تبدو بمظهر رائع: بالملابس أو بدونها، عندما يكون لديك مستويات عالية من هرمون التستوستيرون، يصبح جسمك آلة لحرق الدهون وبناء العضلات. يتم تدمير التدريبات في صالة الألعاب الرياضية بسهولة، مما يجعلك متعطشًا للمزيد.
• سوف تستمتع بالنوم: هل سبق أن نمت لساعات وساعات ومازلت غير مستعد لمواجهة العالم في اليوم التالي؟ يتمتع الرجال الذين يتمتعون بمستويات عالية من الأندروجين بنوم مريح*، حيث يعزز هرمون التستوستيرون نفسه قدرة هرمون النمو على تعزيز الاستشفاء*.
هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها ببراءة يوميًا والتي تقتل مستويات هرمون التستوستيرون لديك.
ماذا
لتناول الطعام
لا
لتناول الطعام
لا أعرف ماذا تأكل للحصول على النتائج؟
لقد قمنا بتغطيتك أيضًا. ليس كل ما هو صالح للأكل مفيد لك ، ويمكن أن يشفيك أو يؤذيك .
وسوف نشرح بعبارات بسيطة ما هي الأطعمة المفيدة لك ، وما هي ليست كذلك .
ربما تكون قد أدركت الآن أن هذه ثروة من المعرفة يجب تعلمها.
بحلول الوقت الذي تنتهي فيه من هذا الكتاب، ستكون جاهزًا لاحتضان رجولتك، ومعرفة ما يعنيه أن تعيش الحياة التي تتطلع إليها.
هيا نبدأ!
خوف أقل
تهيمن أكثر