Ashwagandha , ang Sinaunang Stress-Killer mula sa Ayurveda, ay May Napakalaking Karagdagang Mga Benepisyo para sa Mga Lalaki

Lunes 04 Abril 2022

Ni Alex Eriksson

Ang Ashwagandha ( Withania somnifera ) ay isang evergreen shrub na katutubong sa India, Middle East, Western China, at Africa. Ang mga ugat at orange-red na prutas ng halaman na ito ay ginagamit sa tradisyunal na herbalism upang makatulong sa isang malawak na hanay ng mga isyu sa kalusugan-lalo na sa mga lalaki.


Sa totoo lang, maaaring makatulong ang ashwagandha sa mga user nito na harapin ang anumang uri ng nakaka-stress o nakakagambalang mga kaganapan , saan man sila nanggaling.Bilang resulta, ang malaking halaga ng sigla ay maaaring magamit muli. Ang mga lalaking umiinom ng ashwagandha ay maaaring maghatid ng higit pa sa kanilang enerhiya sa personal na paglaki sa halip na sayangin ito sa stress at pagkabalisa.


Ang pinakamagandang bahagi? Ang pag-alis ng mga antas ng stress ay may mga hindi inaasahang benepisyo partikular para sa mga lalaki.

Narito ang isang mabilis na listahan ng mga potensyal na benepisyo ng Ashwagandha, ayon sa tradisyonal na herbalism at modernong pag-aaral:


- Bawasan ang mga antas ng stress hormone (1, 2)
- Gamutin ang pagkapagod at itaguyod ang pagpapahinga (1)
- Taasan ang tibay at tibay (3)
- Paginhawahin ang pamamaga (4)
- Pababain ang mga antas ng asukal sa dugo (5)
- Isulong ang paglaki ng mga nerve cell at palakasin ang memorya (6)
- Palakasin ang kaligtasan sa sakit (4)
- Ibsan ang insomnia (7)


Ngunit ang pinaka-kagiliw-giliw na epekto para sa mga lalaki ay kakayahan ng ashwagandha na kontrahin ang mga stress hormone. (11) Nakikita mo, iniulat ng mga pag-aaral na ang mga stress hormone ay nagpapababa ng iyong androgens (mga male hormone). Sa ibang salita, ang pakikipaglaban sa sobrang stress hormones ay maaaring humantong sa mas mataas na male hormone level.


Ito ay maaaring makatulong sa iyo mas madaling bumuo ng kalamnan, kapansin-pansing palakasin ang pagganap ng lalaki, at pataasin pa ang iyong kumpiyansa sa pangkalahatan. Lahat salamat sa mas mataas na antas ng androgen.

Iyan mismo ang dahilan kung bakit ang ilang mga lalaki na nakakaalam ng mga pambihirang halamang gamot tulad ng Ashwagandha ay madaling mauna sa kanilang kumpetisyon.


Ito ay isang bagay lamang ng pag-alam kung ano talaga ang mga halamang gamot, pagkatapos ay gamitin ito sa iyong kalamangan. At nagsasalita tungkol sa mga halamang gamot na gumagana...

Dahil aminin natin, kaalaman ay kapangyarihan.


kung ikaw alam kung ano ang talagang gumagana ng mga halamang gamot at suplemento, makakakuha ka ng napakalaking resulta nang medyo mabilis habang ang iyong mga kapantay ay nananatiling natigil sa mga overmarketed na walang laman na pangako.


Ang Ashwagandha ay isang magandang halimbawa ng simpleng katotohanang ito. Gumagana ito, ito ay nasa loob ng maraming siglo, at ang mga epekto nito ay sinusuportahan ng mga modernong pag-aaral.


kaya lang karamihan mga lalaki na sumusubok sa Ashwagandha ay lubos na nagsasalita ng mga epekto nito.

At narito ang higit pang agham upang kumpirmahin iyon.

Ang maagang pananaliksik sa mga extract ng Ashwagandha ay nagmumungkahi na maaari itong:

- Palakasin ang produksyon ng male hormone at pagkamayabong salamat sa mga katangian nito upang mabawasan ang cortisol dahil ang cortisol ay kilala na nagpapababa ng mga antas ng T sa mga lalaki.† (1, 2, 9, 10)
- Suportahan ang paglaki at pagbawi ng kalamnan, lalo na pagkatapos ng masiglang ehersisyo.† (3, 8)
- Bawasan ang pamamaga, pataasin ang kaligtasan sa sakit at isulong ang paggaling sa pamamagitan ng kanilang antioxidative action.† (4)

Mukhang maganda? Ayos ito. Kamangha-manghang, kahit na.

At narito ang pinakamagandang bahagi.

Ang universal performance booster na ito ay hindi alam ng pangkalahatang publiko. Sa madaling salita, lahat ng kumukuha nito ay may kapangyarihan sa kanilang kumpetisyon.

Mas mahusay sa gym, trabaho, kama, sa buhay . Iyan ang maaaring ibigay sa iyo ng ashwagandha.

Ang problema lang...

Well, ang damong ito ay medyo bihira, kaya ang pagharap sa tunay na mataas na kalidad na ashwagandha ay maaaring ang tunay na paghahanap.

Nakakita kami ng hindi bababa sa 4 pang epic compound na kamangha-mangha para sa kalusugan ng hormonal ng mga lalaki, pisikal na pagganap, at daloy ng dugo (alam mo kung bakit ito mahalaga, di ba? 😉)

Ang pinakamagandang bahagi: karamihan sa mga lalaki ay WALANG IDEA sa mga kahanga-hangang booster na ito , kaya mas mauuna ka sa iyong kumpetisyon kung gagamitin mo ang kaalamang ito sa mabuting paraan.

Kaya, handa ka na bang mag-rock?