האם אתה גבר בהפסקה? ⏸
מספיק. התעורר ושחרר את החיה.

יום שני 7 בנובמבר 2020

מאת אלכס אריקסון

מחקר שנערך לאחרונה גילה שגברים הולכים ונחלשים פיזית עם כל דור. (1)

ברוב המקרים, הגבר המודרני הוא ילד עלוב שמודאג מכמות הפחמימות בלאטה הבוקר שלו וממספר העוקבים שיש לו ברשתות החברתיות.

זה... לא מה להיות גבר צריך להיות, נכון?

ויש עוד.

גברים גם יותר מדוכאים, חרדים, חסרי ביטחון, פוחדים, נעלבים בקלות, ולא מרוצים כל הזמן מחייהם. הגענו לשפל.

לפעמים זה כמעט מרגיש כאילו רוב הגברים נמצאים "בהפסקה" כרגע.

הליכת שינה דרך החיים.

הביטחון העצמי שלהם? נֶעדָר. האמינות שלהם? מנמנם. שאיפות, מוטיבציה, רצון? מקולקל.

זה מגעיל, וזה צריך להפסיק.

לא עוד גברים בהפסקה. הגיע הזמן לחדש את החיים.

הגיע הזמן לשחרר את החיה.

אתה מבין, מיליוני גברים ברחבי העולם סובלים מבעיה אחת שכיחה.

אסון שקט שמונע מהם להרגיש, להתנהג ולחיות כמו גברים אמיתיים.

החלק הכי גרוע?

לרובם יש אפס מושג שמשהו לא בסדר איתם.

האם אתה יכול לנחש את האשם?

הנה זה מגיע...

תראה, בוא לא נסוכר את זה.

מגיע לך לדעת את האמת, אז הנה זה קורה: אנדרופאוזה.

בקצרה, זהו סוג חמור של חוסר איזון הורמונלי כאשר גופו של גבר מפסיק לייצר מספיק הורמונים גבריים ( אנדרוגנים), ומכאן אנדרופאוזה.

"אדם בהפסקה."

לשיעור גבוה בטירוף של גברים מודרניים יש חוסר איזון הורמונלי. מחקרים מעריכים שלמעלה מ-45% מהגברים יש הורמונים זכריים נמוכים בגיל 45 - ושיעור זה עולה עוד יותר עם הגיל. (2)

וזו לא בעיה רק לגברים מבוגרים.

חוסר איזון הורמונלי ואנדרופאוזה שכיחים גם אצל גברים צעירים, כאשר התסמינים הרגילים הם: (3)

- רמות אנרגיה נמוכות
- עצב
- ירידה בביצועי העבודה
- חוסר ביצועים פיזיים (כוח, סיבולת)

החלק הכי גרוע? חוסר איזון הורמונלי אצל גברים נגרם לרוב על ידי דברים סופר פשוטים שכולנו מתמודדים עם על בסיס יומי:

- גיל 40+
- בחירות תזונה לקויות
- עודף משקל
- מתח אינטנסיבי או כרוני
- איכות שינה נמוכה
- אימון יתר או חוסר אימון מוחלט
- משבשים כימיים (כולל אסטרוגנים מהצומח)

אם יש לך בעיה עם לפחות 3 מהגורמים לעיל, יש סיכוי טוב שאתה לא ממצה את מלוא הפוטנציאל שלך בגלל חוסר איזון הורמונלי . במקרה הגרוע ביותר, אתה במצב של אנדרופאוזה.

והנה הסיבה לכך היא בעיה...

אתה לא יכול להיות גבר אמיתי אם יש לך הורמונים זכריים נמוכים (אנדרוגנים).

כאילו זה לא מספיק, בעיה זו מלווה לעתים קרובות עם בעיה אחרת: הורמונים נשיים גבוהים (אסטרוגנים).

נכון, הורמונים הם לא כל מה שעושה גבר, אבל הורמונים הם בהחלט עמוד השדרה של הגבריות.

מטיל ספק בכוחם של ההורמונים? ובכן, אז כנראה שמעולם לא ראית אישה בהריון.

הורמונים הם עסק רציני לעזאזל.

אבל די עם הדברים האפלים, הנה החדשות הטובות.

יש לך את הכוח להחזיר את האיזון ההורמונלי שלך.

- 3 הורמוני ליבה למעקב כדי להבטיח שהגבריות שלך עומדת בנקודה
- 5 הרגלים להרוג הורמונים שיש ל-80% מהגברים
- יסודות האימון והתזונה המותאמים לבריאות הורמונלית גברית

שלושה מיילים. שלושה שיעורים קצרים. שלושה שלבים לשחרר את החיה שבך, ולתת לך בסיס איתן להתפתח לגבר אמיתי.

האם אתה מוכן לרוק?