असली आदमी एक मरती हुई नस्ल है।
पर्याप्त। यह जानवर को मुक्त करने का समय है।

सोमवार 11 मई 2020

एलेक्स एरिक्सन द्वारा

एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि पुरुष हर पीढ़ी के साथ शारीरिक रूप से कमजोर होते जा रहे हैं। (1)

अधिकांश भाग के लिए, आधुनिक मनुष्य एक छोटा सा लड़का है जो अपने सुबह के खाने में कार्ब्स की संख्या और सोशल मीडिया पर उसके फॉलोअर्स की संख्या को लेकर चिंतित है।

और अभी यह समाप्त नहीं हुआ है।

पुरुष भी अधिक उदास, चिंतित, असुरक्षित, भयभीत, आसानी से नाराज होने वाले और अपने जीवन से लगातार दुखी रहते हैं। हम सबसे निचले स्तर पर पहुंच गए हैं।

कभी-कभी ऐसा महसूस होता है जैसे रियल मैन अब एक मरती हुई नस्ल है।

उसका आत्मविश्वास कहां है? उसकी विश्वसनीयता कहां है? उसकी महत्वाकांक्षाएं कहां हैं—और किसी भी कीमत पर उन्हें हासिल करने की उसकी इच्छा कहां है?

यह घृणित है और इसे रोकने की जरूरत है।

अब कोई कमज़ोर नहीं. कोई और भेड़ नहीं.

यह जानवर को मुक्त करने का समय है।

आप देखिए, दुनिया भर में लाखों पुरुष एक आम समस्या से पीड़ित हैं।

एक मूक आपदा जो उन्हें वास्तविक पुरुषों की तरह महसूस करने, कार्य करने और जीने से रोक रही है।

बुरी बात?

उनमें से अधिकांश को इस बात का बिल्कुल भी अंदाज़ा नहीं है कि उनके साथ कुछ गड़बड़ है।

क्या आप अपराधी का अनुमान लगा सकते हैं?

यह यहाँ जा रहा है...

देखो, चलो इसे चीनी में मत मिलाओ।

आप सच्चाई जानने के हकदार हैं, इसलिए यह इस प्रकार है: बर्बाद हार्मोन।

आधुनिक पुरुषों में हार्मोनल असंतुलन की दर बहुत अधिक है। अध्ययनों का अनुमान है कि 45% से अधिक पुरुषों में 45 वर्ष की आयु में पुरुष हार्मोन कम होते हैं— और उम्र के साथ यह दर और भी बढ़ जाती है। (2)

और यह सिर्फ वृद्ध पुरुषों की समस्या नहीं है।

कम पुरुष हार्मोन (हाइपोगोनाडिज्म) युवा पुरुषों में भी आम है, जिसके सबसे आम लक्षण हैं: (3)

- कम ऊर्जा स्तर
- उदासी
- कार्य निष्पादन में कमी
- ख़राब शारीरिक प्रदर्शन (ताकत, सहनशक्ति)

बुरी बात? पुरुषों में हार्मोन असंतुलन अक्सर अत्यंत साधारण चीजों के कारण होता है जिनका हम सभी दैनिक आधार पर सामना करते हैं।

उनकी बाहर जांच करो:

- आयु 40+
- खराब आहार विकल्प
- अधिक वज़न
- तीव्र या दीर्घकालिक तनाव
- नींद की गुणवत्ता कम होना
- अत्यधिक प्रशिक्षण या प्रशिक्षण का पूर्ण अभाव
- रासायनिक अवरोधक (पौधे-आधारित एस्ट्रोजेन सहित)

यदि आपको उपरोक्त कारकों में से कम से कम 3 से परेशानी है, तो इस बात की अच्छी संभावना है कि आप हार्मोनल असंतुलन के कारण अपनी पूरी क्षमता तक नहीं पहुँच पा रहे हैं।

संक्षेप में, यदि आपके कम पुरुष हार्मोन हैं तो आप वास्तविक पुरुष नहीं हो सकते . जैसे कि यह पर्याप्त नहीं था, यह समस्या अक्सर एक और समस्या के साथ चली जाती है: उच्च महिला हार्मोन.

सच है, हार्मोन वह सब कुछ नहीं हैं जो एक आदमी को बनाते हैं, लेकिन वे निश्चित रूप से पुरुषत्व की रीढ़ हैं।

हार्मोन की शक्ति पर संदेह? ठीक है, तो आपने शायद कभी गर्भवती महिला नहीं देखी होगी।

हार्मोन बेहद गंभीर मामला है।

लेकिन बहुत हो चुकी अँधेरी बातें, यहाँ अच्छी खबर है।

आपके पास अपने हार्मोनल संतुलन को बहाल करने की शक्ति है।

- 3 कोर हार्मोन को ट्रैक करने के लिए सुनिश्चित करें कि आपकी मर्दानगी सही बिंदु पर है
- 5 हार्मोन-नाशक आदतें जो 80% पुरुषों में होती हैं
- पुरुष हार्मोनल स्वास्थ्य के लिए अनुकूलित प्रशिक्षण और पोषण की मूल बातें

तीन ईमेल. तीन छोटे पाठ. अपने अंदर के जानवर को बाहर निकालने और आपको एक ठोस आधार देने के लिए तीन कदम एक वास्तविक मनुष्य के रूप में विकसित हों।

तो, क्या आप धमाल मचाने के लिए तैयार हैं?