Ada sisi gelap dari memiliki kadar testosteron yang rendah. Memiliki kadar testosteron yang rendah sebenarnya jauh lebih mungkin terjadi hari ini, dibandingkan 30 tahun yang lalu, yang berarti bahwa pada dasarnya Anda kurang menjadi pria dibandingkan ayah Anda hanya karena bagaimana masyarakat saat ini.

Tingkat testosteron yang rendah memiliki dampak yang luas, merembes ke banyak aspek kehidupan.

Apakah Anda baru saja membaca semua manfaat penting yang menjadi tanggung jawab testosteron di bagian atas halaman ini?

Nah, bayangkan saja mengalami kebalikan yang tepat. Level testosteron yang rendah dapat menghancurkan hubungan, pekerjaan, dan kinerja keseluruhan dalam hidup.

Diberikan, pria jauh lebih tangguh dari itu, dan tidak akan "hanya mati" karena memiliki tingkat T yang rendah, tetapi itu akan berdampak negatif pada begitu banyak aspek kehidupan Anda sehingga Anda mungkin ingin menyerah dan berhenti.

Tidak sama sekali! Sebenarnya, jika Anda pernah menguji kadar testosteron Anda, dan kadar Anda terbukti kurang baik, ada hal-hal yang dapat Anda mulai lakukan hari ini yang kemungkinan besar akan memiliki dampak yang mendalam dalam meningkatkan hidup Anda dan mengembalikan kadar tersebut ke pola yang lebih mirip dengan yang Anda miliki saat Anda masih muda.

Suka pergi keluar dengan teman-teman dan minum beberapa bir?

Nah, itu harus dihentikan (atau setidaknya frekuensi dan jumlahmu). Bir dibuat dari hop, sebuah fitoestrogen yang sangat kuat.

Ya, itu benar, bertentangan dengan pendapat umum, bir mungkin adalah minuman beralkohol yang paling tidak cocok untuk pria.

Apakah kamu hanya duduk-duduk sepanjang hari dan menonton TV saat di rumah? Itu tidak akan cukup lagi!

Sedikit demi sedikit, olahraga dapat menjadi kebiasaan, dan percayalah, saat Anda mulai melihat otot muncul di tempat yang sebelumnya tidak pernah Anda lihat dan dorongan seks Anda meningkat, Anda akan semakin termotivasi untuk bekerja lebih keras.