Ashwagandha, l'antico antistress dell'Ayurveda, ha enormi benefici aggiuntivi per gli uomini

Lunedì 04 aprile 2022

Di Alex Eriksson

Ashwagandha (Withania somnifera) è un arbusto sempreverde originario dell'India, del Medio Oriente e della Cina occidentale e l'Africa. Le radici e i frutti rosso-arancio di questa pianta vengono utilizzati nell'erboristeria tradizionale per aiutare con un'ampia gamma di problemi di salute, soprattutto negli uomini.


In sostanza, ashwagandha può aiutare i suoi utenti a ad affrontare qualsiasi tipo di evento stressante o inquietante, indipendentemente da dove provengano.Di conseguenza, un’enorme quantità di vitalità potrebbe essere nuovamente disponibile. Gli uomini che assumono ashwagandha possono incanalare più energia nella crescita personale invece di sprecarla in stress e ansia.


La parte migliore? L'alleviamento dei livelli di stress comporta benefici inaspettati specifici per gli uomini.

Ecco un breve elenco dei potenziali benefici dell'Ashwagandha, secondo l'erboristeria tradizionale e gli studi moderni:


- Ridurre i livelli dell'ormone dello stress (1, 2)
- Trattare la fatica e favorire il rilassamento (1)
- Aumenta la resistenza e la resistenza (3)
- Lenire l'infiammazione (4)
- Ridurre i livelli di zucchero nel sangue (5)
- Promuovere la crescita delle cellule nervose e potenziare la memoria (6)
- Aumenta l'immunità (4)
- Alleviare l'insonnia (7)


Ma l'effetto più interessante per gli uomini è la capacità dell'ashwagandha di contrastare gli ormoni dello stress. (11) Vedete, gli studi hanno riferito che gli ormoni dello stress riducono gli androgeni (ormoni maschili). In altre parole, combattere gli ormoni dello stress in eccesso può portare a livelli di ormoni maschili più elevati.


Questo può aiutarti a costruire i muscoli più facilmente, aumentare notevolmente le prestazioni maschili e persino aumentare la tua sicurezza in generale. Tutto grazie a livelli di androgeni più elevati .

Questo è esattamente il motivo per cui i pochi uomini che conoscono erbe rare come l'Ashwagandha possono superare facilmente la concorrenza.


È solo questione di sapere quali erbe funzionano effettivamente, quindi usarle a tuo vantaggio. E a proposito di erbe che funzionano...

Perché ammettiamolo, la conoscenza è potere.


Se sapete quali erbe e integratori funzionano davvero, otterrete risultati enormi in tempi brevi mentre i vostri colleghi rimarranno bloccati con promesse vuote e sovradimensionate.


Ashwagandha è un ottimo esempio di questa semplice verità. Funziona, esiste da secoli e i suoi effetti sono stati confermati da studi moderni.


Ecco perché la maggior parte uominichi prova Ashwagandha parla molto bene dei suoi effetti.

Ed ecco ancora più dati scientifici che lo confermano.

Le prime ricerche sugli estratti di Ashwagandha suggeriscono che potrebbe:

- Aumenta la produzione di ormoni maschili e la fertilità grazie alle sue proprietà di ridurre il cortisolo perché è noto che il cortisolo ridurre i livelli di T negli uomini.† (1, 2, 9, 10)
- Supporta la crescita e il recupero muscolare, soprattutto dopo un esercizio fisico intenso.† (3, 8)
- Riducono l'infiammazione, aumentano l'immunità e favoriscono il recupero attraverso la loro azione antiossidante.† (4)

Suona bene? È buono. Incredibile, addirittura.

E qui arriva la parte migliore.

Questo potenziatore universale delle prestazioni è in gran parte sconosciuto al grande pubblico. In altre parole, chiunque lo assumerà avrà il sopravvento la loro concorrenza.

Meglio in palestra, al lavoro, a letto, nella vita. Questo è ciò che Ashwagandha può darti.

L'unico problema è che...

Bene, questa erba è piuttosto rara, quindi imbattersi in un'autentica ashwagandha di alta qualità potrebbe essere la vera ricerca.

Abbiamo trovato almeno altri 4 composti epici che sono sorprendenti per la salute ormonale, le prestazioni fisiche e il flusso sanguigno degli uomini (sai perché è importante, vero? 😉)

La parte migliore: la maggior parte degli uomini NON ha IDEA di questi fantastici booster , quindi sarai molto più avanti della concorrenza se metti a frutto questa conoscenza.

Allora, sei pronto per il rock?