당신은 잠시 멈춰 있는 사람인가요? ⏸
충분한. 일어나서 비스트를 풀어보세요.

2020년 11월 7일 월요일

알렉스 에릭슨

최근 연구에 따르면 남성은 세대가 거듭될수록 신체적으로 약해지고 있는 것으로 나타났습니다. (1)

대부분의 경우, 현대인은 아침 라떼의 탄수화물 양과 소셜 미디어의 팔로워 수를 걱정하는 보잘것없는 소년입니다.

그건... 남자가 된다는 것이 전부가 되어야 하는 건 아니죠, 그렇죠?

그리고 더 많은 것이 있습니다.

남성은 또한 더 우울하고, 불안하고, 불안하고, 두렵고, 쉽게 화를 내고, 자신의 삶에 대해 끊임없이 불행합니다. 우리는 바닥을 쳤습니다.

때로는 대부분의 남성이 지금 "일시 중지"된 것처럼 느껴질 때가 있습니다.

인생을 통해 몽유병.

그들의 자신감? 결석한. 그들의 신뢰성? 낮잠을 자다. 야망, 동기, 의지? 고장난.

역겹고 그만둬야 합니다.

더 이상 멈춰있는 남자는 없습니다. 이제 삶을 재개할 시간입니다.

이제 야수를 풀어줄 시간입니다.

아시다시피, 전 세계 수백만 명의 남성이 하나의 공통된 문제로 고통 받고 있습니다.

그들이 진짜 남자처럼 느끼고, 행동하고, 살아가는 것을 방해하는 소리 없는 재앙입니다.

최악의 부분은요?

그들 대부분은 자신에게 문제가 있다는 생각이 전혀 없습니다.

범인을 추측할 수 있나요?

여기 간다...

보세요, 이것을 설탕으로 코팅하지 말자구요.

당신은 진실을 알 자격이 있으므로 여기에 있습니다: 남성갱년기.

간단히 말해서 남성의 신체가 충분한 남성 호르몬 생산을 중단하는 심각한 유형의 호르몬 불균형입니다( 안드로겐), 따라서 남성갱년기.

"멈추고 있는 사람."

엄청나게 높은 비율의 현대 남성은 호르몬 불균형을 겪고 있습니다. 연구에 따르면 45세 남성의 45% 이상이 남성 호르몬 수치가 낮은 것으로 추정되며, 이 비율은 나이가 들수록 더욱 증가합니다. (2)

그리고 이는 나이 많은 남성들만의 문제가 아닙니다.

호르몬 불균형과 남성갱년기는 젊은 남성에게도 흔하며 일반적인 증상은 다음과 같습니다. (3)

- 낮은 에너지 수준
- 슬픔
- 업무 성과 감소
- 신체적 능력(힘, 지구력)이 부족함

최악의 부분은요? 남성의 호르몬 불균형은 우리 모두가 매일 직면하는 아주 간단한 일들로 인해 가장 자주 발생합니다.

- 40세 이상
- 잘못된 식단 선택
- 과체중
- 강렬하거나 만성적인 스트레스
- 낮은 수면의 질
- 과도한 훈련 또는 훈련 부족
- 화학적 교란물질(식물성 에스트로겐 포함)

위의 요소 중 3개 이상에 문제가 있는 경우 호르몬 불균형으로 인해 잠재력을 최대한 발휘하지 못할 가능성이 높습니다. . 최악의 경우 갱년기 상태에 빠지게 됩니다.

그리고 이것이 문제가 되는 이유는 다음과 같습니다.

남성 호르몬(안드로겐)이 부족하면 진정한 남자가 될 수 없습니다..

그것이 충분하지 않은 것처럼, 이 문제는 종종 또 다른 문제, 즉 높은 여성 호르몬(에스트로겐)과 함께 발생합니다.

사실, 호르몬이 남자를 만드는 전부는 아니지만, 호르몬은 확실히 남성다움의 중추입니다.

호르몬의 힘을 의심하시나요? 그렇다면 당신은 아마 임신한 여자를 본 적이 없을 것입니다.

호르몬은 정말 심각한 문제입니다.

하지만 어두운 내용은 이제 그만, 좋은 소식이 있습니다.

호르몬 균형을 회복할 수 있는 힘이 있습니다.

- 당신의 남성성이 올바른지 확인하기 위해 추적해야 할 3가지 핵심 호르몬
- 남성 80%가 갖고 있는 호르몬 죽이는 습관 5가지
- 남성 호르몬 건강에 최적화된 트레이닝과 영양 의 기초

세 개의 이메일. 세 번의 짧은 수업. 당신 안에 있는 야수를 풀어내고 진짜 남자로 진화할 수 있는 탄탄한 기반을 제공하는 세 단계.

흔들릴 준비가 되셨나요?