Gerçek Adam Ölmekte Olan Bir Türdür.
Yeterli. CANAVARI Serbest Bırakmanın Zamanı Geldi.

Pazartesi 7 Kasım 2020

kaydeden Alex Eriksson

Yakın zamanda yapılan bir araştırma , erkeklerin her nesilde fiziksel olarak zayıfladığını ortaya çıkardı. (1)

Modern insan çoğunlukla sabah kahvesindeki karbonhidrat miktarı ve sosyal medyadaki takipçi sayısı konusunda endişelenen cimri bir çocuktur.

Ve hepsi bu değil.

Erkekler aynı zamanda daha depresif, kaygılı, güvensiz, korkak, kolay kırılan ve hayatlarından sürekli mutsuzdurlar. Dibe vurduk.

Bazen Gerçek Adam'ın artık ölmekte olan bir tür olduğu anlaşılıyor.

Onun güveni nerede? Onun güvenilirliği nerede? Hırsları ve onları ne pahasına olursa olsun ele geçirme isteği nerede?

Bu iğrenç bir şey ve buna bir son verilmesi gerekiyor.

Artık zayıflık yok. Artık koyun yok.

Canavarı serbest bırakmanın zamanı geldi.

Görüyorsunuz, dünya çapında milyonlarca erkek ortak bir sorundan muzdarip.

Onların GERÇEK erkekler gibi hissetmelerini, hareket etmelerini ve yaşamalarını engelleyen sessiz bir felaket.

En kötü yanı?

Çoğunun kendilerinde bir sorun olduğu konusunda SIFIR fikri var.

Suçluyu tahmin edebilir misiniz?

İşte gidiyor...

Bakın, bunu abartmayalım.

Gerçeği bilmeyi hak ediyorsunuz, işte böyle: harap olmuş hormonlar.

Modern erkeklerin inanılmaz derecede yüksek bir oranı hormonal dengesizliğe sahiptir. Araştırmalar, erkeklerin %45'inden fazlasının 45 yaşında düşük testosterona sahip olduğunu ve bu oranın yaşla birlikte daha da arttığını tahmin ediyor. (2)

Ve bu sadece yaşlı erkeklerin sorunu değil.

Düşük testosteron (hipogonadizm) genç erkeklerde de yaygındır ve en sık görülen semptomlar şunlardır: (3)

- Düşük enerji seviyeleri
- Üzüntü
- İş performansında azalma
- Fiziksel performans eksikliği (kuvvet, dayanıklılık)
- Yatak odası sorunları (ED gibi)

En kötü yanı? Erkeklerde hormon dengesizliğine çoğunlukla günlük olarak karşılaştığımız süper basit şeyler neden olur:

- 40+ yaş
- Kötü beslenme tercihleri
- Fazla ağırlık
- Yoğun veya kronik stres
- Düşük uyku kalitesi
- Aşırı antrenman VEYA toplam antrenman eksikliği
- Kimyasal bozucular (bitki bazlı östrojenler dahil)

Yukarıdaki faktörlerden en az 3'ünde sorun yaşıyorsanız, hormonal dengesizlik nedeniyle tam potansiyelinize ulaşamama ihtimaliniz yüksektir.

Özetle ERKEK hormonlarınız (androjenler) düşükse gerçek bir ERKEK olamazsınız .

Sanki bu yeterli değilmiş gibi, bu sorun sıklıkla başka bir sorunla birlikte ortaya çıkar: Yüksek KADIN hormonları (östrojenler).

Doğru, hormonlar insanı erkek yapan her şey değildir ama hormonlar kesinlikle erkekliğin omurgasıdır.

Hormonların gücünden şüphe mi ediyorsunuz? O halde muhtemelen hiç hamile bir kadın görmemişsindir.

Hormonlar çok ciddi bir iştir.

Ama bu kadar karanlık şey yeter, işte iyi haber.

Hormonal dengenizi yeniden sağlama gücüne sahipsiniz.

- Erkekliğinizin yerinde olduğundan emin olmak için izlenmesi gereken 3 temel hormon
- Erkeklerin %80'inin sahip olduğu 5 testosteron öldürücü alışkanlık
- Erkek hormonal sağlığı için optimize edilmiş eğitim ve beslenmenin temelleri

Üç e-posta. Üç kısa ders. İçinizdeki canavarı serbest bırakacak ve Gerçek Bir Adam'a dönüşmeniz için size sağlam bir temel sağlayacak üç adım.

Rock yapmaya hazır mısın?