Gerçek Adam Ölmekte Olan Bir Türdür.
Yeterli. CANAVARI Serbest Bırakmanın Zamanı Geldi.

Pazartesi 11 Mayıs 2020

kaydeden Alex Eriksson

Yakın zamanda yapılan bir araştırma, erkeklerin her nesilde fiziksel olarak zayıfladığını ortaya çıkardı. (1)

Çoğunlukla, modern insan sabah kahvesindeki karbonhidrat miktarından ve sosyal medyada sahip olduğu takipçi sayısından endişe duyan cılız bir çocuk.

Ve hepsi bu değil.

Erkekler aynı zamanda daha depresif, kaygılı, güvensiz, korkak, kolay kırılan ve hayatlarından sürekli mutsuzdurlar. Dibe vurduk.

Bazen sanki Gerçek Adam artık ölmekte olan bir tür gibi geliyor.

Onun güveni nerede? Onun güvenilirliği nerede? Hırsları ve onları ne pahasına olursa olsun ele geçirme isteği nerede?

Bu iğrenç bir şey ve buna bir son verilmesi gerekiyor.

Artık zayıflık yok. Artık koyun yok.

Canavarı Serbest Bırakma zamanı geldi.

Görüyorsunuz, dünya çapında milyonlarca erkek ortak bir sorundan muzdarip.

Onların GERÇEK erkekler gibi hissetmelerini, hareket etmelerini ve yaşamalarını engelleyen sessiz bir felaket.

En kötü yanı?

Çoğunun kendilerinde bir sorun olduğu konusunda SIFIR fikri var.

Suçluyu tahmin edebilir misiniz?

İşte gidiyor...

Bakın, bunu abartmayalım.

Gerçeği bilmeyi hak ediyorsunuz, işte başlıyoruz: harap olmuş hormonlar.

Modern erkeklerin inanılmaz derecede yüksek bir oranı hormonal dengesizliğe sahiptir. Araştırmalar erkeklerin %45'inden fazlasının 45 yaşında düşük erkeklik hormonuna sahip olduğunu tahmin ediyor— ve bu oran yaş ilerledikçe daha da artıyor. (2)

Ve bu sadece yaşlı erkeklerin sorunu değil.

Düşük erkek hormonları (hipogonadizm) genç erkeklerde de yaygındır ve en sık görülen semptomlar şunlardır: (3)

- Düşük enerji seviyeleri
- Üzüntü
- İş performansında azalma
- Daha kötü fiziksel performans (kuvvet, dayanıklılık)

En kötü yanı? Erkeklerde hormon dengesizliği çoğunlukla günlük olarak karşılaştığımız süper basit şeylerden kaynaklanır.

Onlara göz atın:

- 40+ yaş
- Kötü beslenme tercihleri
- Fazla ağırlık
- Yoğun veya kronik stres
- Düşük uyku kalitesi
- Aşırı antrenman VEYA toplam antrenman eksikliği
- Kimyasal bozucular (bitki bazlı östrojenler dahil)

Yukarıdaki faktörlerden en az 3'ünde sorun yaşıyorsanız, hormonal dengesizlik nedeniyle tam potansiyelinize ulaşamama ihtimaliniz yüksektir.

Özetle, ERKEK hormonlarınız düşükse gerçek bir ERKEK olamazsınız. . Sanki bu yeterli değilmiş gibi, bu sorun sıklıkla başka bir sorunla birlikte ortaya çıkıyor: KADIN hormonlarının yüksek olması.

Doğru, hormonlar insanı erkek yapan her şey değil ama kesinlikle erkekliğin omurgasını oluşturuyorlar.

Hormonların gücünden şüphe mi ediyorsunuz? O halde muhtemelen hiç hamile bir kadın görmemişsindir.

Hormonlar çok ciddi bir iştir.

Ama bu kadar karanlık şey yeter, işte iyi haber.

Hormonal dengenizi yeniden sağlama gücüne sahipsiniz.

- Erkekliğinizin yerinde olduğundan emin olmak için
- Erkeklerin %80'inin sahip olduğu hormon öldürücü 5 alışkanlık
- erkek hormonal sağlığı için optimize edilmiş antrenman ve beslenmenin temelleri

Üç e-posta. Üç kısa ders. İçinizdeki canavarı serbest bırakmak ve size sağlam bir temel sağlamak için üç adım Gerçek Bir Adam'a dönüşün.

Peki rock yapmaya hazır mısın?