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अपनी सेक्स लाइफ के 3 मुख्य स्तंभों को कैसे मजबूत करें
अपने 3 मुख्य स्तंभों को कैसे मजबूत करें
आपकी कामेच्छा और इरेक्शन तीन स्तंभों पर खड़े हैं।
एक प्रकार की "पवित्र त्रिमूर्ति" की तरह।
उनमें से दो को बिना किसी पूरक के, बस कुछ जीवनशैली और आहार विकल्पों के साथ सुधारा जा सकता है।
तीसरा अधिक पेचीदा है, लेकिन इसे प्राकृतिक रूप से सक्रिय करना अभी भी संभव है।
ऐसे।
(इसके अलावा, यहां बताया गया है कि ब्लैक जिंजर आपको कम समय में सभी घटक और आवश्यक अनुशासन क्यों देता है।)
और यदि उपचार न किया गया तो आप मर जाएंगे।
मरने वाले हिस्से के अलावा, ब्लैक जिंजर एक समान (और कम तीव्र) तरीके से काम करता है।
काली अदरक
सुप्रीम लिबिडो और इरेक्शन के लिए प्रकृति का सर्वश्रेष्ठ शॉर्टकट
नाइट्रिक ऑक्साइड, रक्त वाहिका चौड़ा करने वाला
पहला घटक नाइट्रिक ऑक्साइड है।
इसे ठीक करना सबसे आसान है और यह कामेच्छा और इरेक्शन के अलावा बड़े पैमाने पर लाभ के साथ आता है।
आपको नाइट्रिक ऑक्साइड की आवश्यकता क्यों है?
नाइट्रिक ऑक्साइड (NO) शरीर का सबसे शक्तिशाली वैसोडिलेटर है। यह आपकी रक्त वाहिकाओं को हर जगह आराम देता है और चौड़ा करता है। बेशक, इसमें लिंग भी शामिल है।
आप प्राकृतिक रूप से अपना नाइट्रिक ऑक्साइड कैसे बढ़ाते हैं?
✅ अधिक नाइट्रेट युक्त खाद्य पदार्थ खाएं। उदाहरण के लिए, चुकंदर इस मामले में पूर्ण राजा है। कुछ लोग जिम में किसी पागलपन भरे व्यायाम के लिए प्राकृतिक प्री-वर्कआउट के रूप में ताजा चुकंदर का रस पीने तक की हद तक चले जाते हैं। गहरे हरे पत्ते सम्मानजनक दूसरा स्थान लेते हैं। काले, अरुगुला, पालक, चार्ड। हर दिन उन हरी सब्जियों के साथ कुछ सलाद खाएं, और आप उम्मीद कर सकते हैं कि आपके नाइट्रिक ऑक्साइड का स्तर काफी अच्छा रहेगा, चाहे आपकी उम्र कुछ भी हो।
✅ माउथवॉश का उपयोग कम बार करें। हालांकि कुल मिलाकर फायदेमंद है, माउथवॉश मौखिक बैक्टीरिया को मारता है जो आहार नाइट्रेट को नाइट्राइट में बदलने की प्रक्रिया में भाग लेते हैं, जो बाद में नाइट्रिक ऑक्साइड (एनओ) में बदल जाएगा। एक अध्ययन में, यह सहसंबंध इतना स्पष्ट था कि माउथवॉश का उपयोग करने के बाद 3 दिनों तक विषयों में उच्च सिस्टोलिक रक्तचाप था, जो खराब एनओ स्तर का संकेत देता है। (1)
✅ नियमित व्यायाम करें। आपकी रक्त वाहिकाओं द्वारा बड़ी मात्रा में NO का उत्पादन किया जाता है, और नियमित प्रशिक्षण ऐसा करने में उनकी प्रभावशीलता को बेहतर बनाने में मदद करता है। अध्ययनों में, प्रति सप्ताह तीन बार नियमित 30 मिनट के वर्कआउट के लगभग 10 सप्ताह में लाभ देखा गया है। (2)
बेहतर परिणामों के लिए, कार्डियो और प्रतिरोध प्रशिक्षण (वजन उठाना) के बीच वैकल्पिक करें।
बिना किसी पूरक के जीवनशैली में बदलाव के आधार पर, यह आपके नाइट्रिक ऑक्साइड को बढ़ाने का निःशुल्क तरीका है।
हालाँकि, काली अदरक के साथ, आप अपनी पहली खुराक के बाद भी नाइट्रिक ऑक्साइड में वृद्धि देख सकते हैं। यही कारण है कि कई पुरुष कसरत से पहले प्राकृतिक रूप से काली अदरक का उपयोग करते हैं - कसरत के बाद की परेशानी के बिना, क्योंकि इसमें कैफीन नहीं होता है!
काली अदरक
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डोपामाइन, प्रेरणा का दूत
डोपामाइन आपके शरीर में सबसे महत्वपूर्ण न्यूरोट्रांसमीटर (संदेशवाहक अणु) और हार्मोन में से एक है। यह आपकी प्रेरणा को नियंत्रित करने का सबसे बड़ा काम करता है: पुरस्कार-चाहने वाला व्यवहार।
आपको डोपामाइन की आवश्यकता क्यों है?
मजबूत कामेच्छा के लिए यह नितांत आवश्यक है, क्योंकि सेक्स ड्राइव "इनाम चाहने वाले" व्यवहार का एक रूप है। इस मामले में, इनाम सेक्स और उससे मिलने वाला आनंद है।
यदि आपके डोपामाइन का स्तर कम है या आप इसके प्रति कम संवेदनशील हो गए हैं, तो सेक्स फायदेमंद नहीं लगता है और आप इसे नहीं चाहते हैं। आपकी कामेच्छा कम हो जाती है।
आप अपना डोपामाइन स्तर और संवेदनशीलता कैसे बढ़ाते हैं?
यह आपके नाइट्रिक ऑक्साइड के स्तर को बढ़ाने से कहीं अधिक कठिन है, लेकिन फिर भी संभव है।
✅ डोपामाइन उत्पादन बढ़ाने के लिए अधिक प्रोटीन खाएं। अमीनो एसिड टायरोसिन और फेनिलएलनिन का उपयोग आपके शरीर में डोपामाइन बनाने के लिए किया जाता है, और आप इन्हें टर्की, अंडे, डेयरी और बीफ में प्रचुर मात्रा में पाएंगे।
✅डोपामाइन संवेदनशीलता बढ़ाने के लिए, सबसे अच्छा तरीका जितना संभव हो सके आसान पुरस्कारों को खत्म करना है। ऐसी गतिविधियाँ जिनमें बहुत अधिक कार्रवाई की आवश्यकता नहीं होती है लेकिन आपको अपेक्षाकृत अधिक आनंद मिलता है (डोपामाइन स्पाइक के रूप में) धीरे-धीरे आपके डोपामाइन रिसेप्टर्स को असंवेदनशील बना देती है, जिससे आपको अधिक समय और ऊर्जा-खपत वाली कार्रवाई करने की संभावना कम हो जाती है।
इसे बदलने के लिए, "डोपामाइन डिटॉक्स" पर जाएं और आसान पुरस्कारों को छोड़ दें। धीरे-धीरे, आपके मस्तिष्क के डोपामाइन रिसेप्टर्स स्पाइक्स को भूल जाएंगे और अधिक मांग वाली गतिविधियों के लिए कार्य करने के लिए तैयार हो जाएंगे।
पोर्न और हस्तमैथुन को छोड़ दें, सेक्स अधिक फायदेमंद लगने लगेगा और आपकी कामेच्छा बढ़ जाएगी। यह उतना ही सरल है.
यह मुफ़्त तरीका है, लेकिन इसके लिए काफी अनुशासन की आवश्यकता होती है।
ब्लैक जिंजर एक शॉर्टकट है।
न केवल काला अदरक आपके डोपामाइन स्तर को सीधे बढ़ाता है, बल्कि इसके रिसेप्टर्स के माध्यम से डोपामाइन सिग्नलिंग में सुधार करने में भी मदद करता है, जिसके परिणामस्वरूप डोपामाइन डिटॉक्स के बिना कामेच्छा में बड़े पैमाने पर सुधार होता है।
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PDE5 अवरोधक, निर्माण विस्तारक
इसे ठीक करना ट्रिनिटी का सबसे कठिन हिस्सा है, मुख्यतः क्योंकि आपके शरीर में स्वयं कोई PDE5 अवरोधक नहीं है।
नीली गोली सिंथेटिक "स्वर्ण मानक" है, लेकिन इसके दुष्प्रभाव बुरे हैं। सिरदर्द, लालिमा, नाक बंद, आप अभ्यास जानते हैं।
आपको PDE5 अवरोधकों की आवश्यकता क्यों है?
यदि नाइट्रिक ऑक्साइड और डोपामाइन आपके इरेक्शन को उत्तेजित करते हैं (पहला रक्त प्रवाह में सुधार के माध्यम से और दूसरा बढ़े हुए कामेच्छा के माध्यम से) तो PDE5 अवरोधक आपके इरेक्शन को मजबूत और मजबूत बनाए रखते हैं।
फॉस्फोडिएस्टरेज़ टाइप 5 (PDE5) एक एंजाइम है जो अनिवार्य रूप से आपके इरेक्शन को बंद कर देता है। इसलिए, यदि आप इस एंजाइम को दबाते हैं (रोकते हैं), तो मजबूत और लंबे इरेक्शन स्वाभाविक रूप से आते हैं।
आप PDE5 एंजाइम को कैसे दबा सकते हैं?
यदि आप पूरक आहार से पूरी तरह बचना चाहते हैं, तो यहां तक कि काली अदरक की जड़,अनार जैसा प्राकृतिक आहार भी संभवतः एकमात्र ऐसा भोजन है जिसमें पर्याप्त मात्रा में PDE5-अवरोधक क्रिया होती है। ओसेज ऑरेंज (मैलकुलरा पोमीफेरा) एक अन्य विकल्प है, लेकिन इसका अभी तक अच्छी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है।
प्राकृतिक समाधानों के संदर्भ में, काली अदरक अभी भी सबसे शक्तिशाली और लागत प्रभावी रणनीति है।
एक प्राकृतिक पूरक में उग्र कामेच्छा और स्तंभन शक्ति की पवित्र त्रिमूर्ति।
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सुप्रीम लिबिडो और इरेक्शन के लिए प्रकृति का सर्वश्रेष्ठ शॉर्टकट
नाइट्रिक ऑक्साइड। डोपामाइन. PDE5 निषेध।
हमारा काला अदरक आपको स्वाभाविक रूप से सर्वोच्च इरेक्शन और कामेच्छा के लिए सभी मूलभूत घटक प्रदान करता है, जिससे आपका समय और ऊर्जा बचती है।
अन्य लाभों में शामिल हैं:
⚡स्वस्थ रक्तचाप का स्तर। हमारे कुछ ग्राहक रक्तचाप की गोलियों का सेवन कम करने या उन्हें पूरी तरह से छोड़ने का प्रबंधन भी करते हैं।
⚡सेक्स, वर्कआउट और खेल सहित किसी भी गतिविधि के लिए बेहतर सहनशक्ति और सहनशक्ति।
- ⚡उच्च ऊर्जा स्तर पूरे दिन, कैफीन से होने वाली घबराहट के बिना।
और ये सब 100% प्राकृतिक है.
इसे अपना काम करने के लिए 2-3 महीने का समय दें, और ब्लैक जिंजर आपको दिखाएगा कि आप बिस्तर में वास्तव में क्या करने में सक्षम हैं। और इसके बाद में।
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वैज्ञानिक संदर्भ:
*†अस्वीकरण: इन बयानों का मूल्यांकन खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा नहीं किया गया है। इन उत्पादों का उद्देश्य किसी बीमारी का निदान, उपचार, इलाज या रोकथाम करना नहीं है। उत्पाद के परिणाम व्यक्ति दर व्यक्ति अलग-अलग हो सकते हैं. इस साइट पर दी गई जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है। यह पेशेवर चिकित्सकीय सलाह का प्रतिस्थापक नहीं है। इस जानकारी का उपयोग किसी स्वास्थ्य समस्या या बीमारी का निदान या इलाज करने, या कोई दवा या पूरक निर्धारित करने के लिए न करें। केवल आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को ही आपकी स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का निदान करना चाहिए और उपचार निर्धारित करना चाहिए। स्वास्थ्य दावों, लेखों, विज्ञापन या उत्पाद जानकारी सहित हमारे किसी भी बयान या जानकारी का संयुक्त राज्य खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा मूल्यांकन या अनुमोदन नहीं किया गया है। इस साइट पर उल्लिखित उत्पादों या सामग्रियों का उद्देश्य किसी बीमारी का निदान, उपचार, इलाज या रोकथाम करना नहीं है। कृपया कोई भी पूरक, आहार या व्यायाम कार्यक्रम शुरू करने से पहले, कोई भी दवा लेने या उपचार प्राप्त करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें, खासकर यदि आप वर्तमान में चिकित्सा देखभाल में हैं। सुनिश्चित करें कि आपने उपयोग से पहले सभी उत्पाद लेबलिंग और पैकेजिंग को ध्यान से पढ़ा है। यदि आपको कोई स्वास्थ्य समस्या है या आपको संदेह है कि आपको कोई स्वास्थ्य समस्या है, तो पहले परामर्श और अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता की मंजूरी प्राप्त किए बिना कोई भी पूरक न लें। कॉपीराइट © एनाबॉलिक हेल्थ एलएलसी। सर्वाधिकार सुरक्षित।