テストステロンレベルが低いことには暗い側面があります。実際、低テストステロンレベルであることは、30年前よりも今日の方がはるかに可能性が高いです。つまり、実際には、今日の社会の影響で、あなたは父親よりも男らしさが劣っているということです。

テストステロンの低いレベルは、生活の多くの側面に影響を及ぼし、広範囲にわたる効果をもたらします。

このページの上部にあるテストステロンがもたらす重要な利点をすべて読みましたか？

さて、正反対の体験を考えてみてください。低テストステロンレベルはあなたの人間関係、仕事、そして人生全体のパフォーマンスを破壊する可能性があります。

男性はそれよりもはるかに回復力があり、テストステロンのレベルが低いからといって「ただ死ぬ」ことはありませんが、それはあなたの生活の多くの側面に悪影響を及ぼすため、ただ横になって諦めたくなるかもしれません。

全くありません！実際、もしあなたがテストステロンレベルを測定し、そのレベルが標準以下であることが明らかになった場合、今日から始められることがいくつかあり、それがあなたの生活を改善し、若い頃のより似たパターンにレベルを戻すことに深い影響を与える可能性があります。

男たちと外に出てビールを何杯か飲むのが好きですか？

それは止めなければなりません（または 少なくともあなたの頻度と量）。ビールはホップから作られています。ホップは非常に強力な植物エストロゲンです。

はい、その通りです。一般的な意見とは反対に、ビールはおそらく男性にとって最も適さないアルコール飲料です。

家にいるときは一日中ただ座ってテレビを見ているだけですか？それではもう通用しませんよ！

少しずつ、運動は習慣になり得ます。そして、あなたが今まで見たことのない場所に筋肉が現れ、性欲が改善されるのを見始めると、さらに一生懸命に取り組む意欲が湧いてきます。