"Sejujurnya, setiap lelaki mahu kekal kuat sepanjang hayatnya, tetapi apabila usia semakin meningkat dan tanggungjawab bertambah, kekuatan kita mula menurun.

Itulah yang berlaku kepada saya. Saya bekerja berjam-jam panjang, mengejar matlamat seperti mana-mana lelaki yang berazam. Tetapi di tengah-tengah semua tanggungjawab dan cita-cita saya, saya mengabaikan kesihatan saya. Sebelum saya sedar, tekanan berterusan mula memberi kesan, dan kelemahan mula muncul.

Saya berada di tempat kerja, dan badan saya menjadi kebas. Saya cepat letih, dan daya tahan saya untuk semua aktiviti—kalau anda faham maksud saya—mencapai tahap terendah sepanjang masa. Sejujurnya, ia menakutkan saya. Tetapi kemudian, saya menemui Black Ginger, dan wah, ia mengubah segalanya. Dalam hanya tiga bulan, semuanya berubah!

Fokus saya kini lebih tajam, dan tahap tenaga saya melonjak tinggi. Saya mempunyai daya tahan untuk mengatasi segala-galanya dari tugasan kerja hingga, baiklah, semua "tugasan" lain juga! Saya sering memberitahu kawan-kawan saya, “Ini mungkin Black Ginger, tetapi ia membawa cahaya ke dalam hidup saya.” Saya katakan secara bergurau, tetapi ia 100% benar bagi saya."

"Saya dulu seorang yang agak aktif, tetapi apabila saya mencapai pertengahan umur empat puluhan, keadaan mula berubah. Ia bermula dengan gangguan kecil—kaki saya menjadi sejuk walaupun cuaca panas, dan tangan saya terasa seperti ketulan ais.

Pada mulanya, saya hanya mengabaikannya, menganggap ia sebahagian daripada proses penuaan. Isteri saya secara bergurau mula memanggil saya "Frosty" si Manusia Salji. Lebih teruk lagi, Manusia Salji itu juga ada masalah "lobak merah" sekarang, saya benci untuk mengakuinya...

Saya juga perasan saya cepat letih sepanjang masa. Mendaki tangga terasa seperti maraton, dan saya akan terengah-engah dan pening apabila sampai ke atas. Kaki saya akan kekejangan, terutama pada waktu malam, menyebabkan sukar untuk tidur.

Tangan dan kaki saya akan bengkak, menyebabkan kasut dan cincin kahwin saya terasa ketat. Cincin kahwin yang menekan jari saya mengingatkan saya pada masa saya cuba masuk ke dalam seluar jeans sekolah menengah saya—tidak mungkin berlaku.

Keadaannya menjadi lebih teruk apabila saya sedar saya tidak dapat mengejar anak-anak saya lagi. Saya dulu suka mendaki bersama anak lelaki dan perempuan saya, tetapi sekarang saya yang duduk di tepi, memerhati dari jauh. Tenaga saya habis; saya telah menjadi gambaran fizikal bagi perkataan "Couch Potato." Semua yang saya boleh lakukan adalah memberi nasihat dari sofa. Itu adalah panggilan bangun sebenar saya."

"Apa pun, saya sudah buat keputusan dan memilih Halia Hitam. Dan tahu tak?

Ia benar-benar mengubah permainan. Jika anda mencari sesuatu yang semula jadi untuk meningkatkan tenaga dan memperbaiki peredaran darah, cubalah!

Senarai makanan vasodilator semula jadi dan Halia Hitam banyak membantu saya. Ia telah menjadi satu perjalanan, tetapi saya mula rasa seperti diri saya semula.

Tenaga kembali, dan saya sebenarnya menantikan hari saya boleh bermain dengan anak-anak tanpa rasa seperti akan rebah.

Siapa tahu, mungkin “Frosty” akhirnya boleh bersara dengan semangat baru?"