“Sejujurnya, setiap lelaki mahu kekal tegar sepanjang hayatnya, tetapi apabila usia semakin meningkat dan tanggungjawab semakin meningkat, kekuatan kami mula merosot.

Itulah yang berlaku kepada saya. Saya menghabiskan masa yang panjang di tempat kerja, mengejar matlamat saya seperti mana-mana lelaki yang berazam. Tetapi di tengah-tengah semua tanggungjawab dan cita-cita saya, saya mengabaikan kesihatan saya. Sebelum saya sedar, tekanan yang berterusan merugikan, dan kelemahan mula timbul.

Saya akan bekerja, dan badan saya akan menjadi kebas. Saya semakin penat dengan cepat, dan stamina saya untuk semua aktiviti—jika anda melihat hanyut saya—mencapai paras terendah sepanjang masa. Sejujurnya, ia menakutkan saya. Tetapi kemudian, saya menemui Halia Hitam, dan lelaki, ia adalah penukar permainan. Dalam masa tiga bulan sahaja, ia mengubah segala-galanya!

Tumpuan saya lebih tajam sekarang, dan tahap tenaga saya telah meroket. Saya mempunyai stamina untuk menangani segala-galanya daripada tugasan kerja hinggalah, semua "tugas" yang lain juga! Saya sering memberitahu rakan saya, "Ini mungkin Halia Hitam , tetapi ia membawa cahaya ke dalam hidup saya." Saya mengatakannya secara bergurau, tetapi ia 100% benar untuk saya."

"Saya pernah menjadi seorang lelaki yang cukup aktif, tetapi apabila saya mencapai usia pertengahan empat puluhan, keadaan mula berubah. Ia bermula dengan gangguan kecil—kaki saya akan menjadi sejuk walaupun dalam cuaca panas, dan tangan saya terasa seperti bongkah ais. .

Pada mulanya, saya hanya menepisnya, memikirkan itu semua adalah sebahagian daripada semakin tua. Isteri saya secara berseloroh mula memanggil saya "Frosty" Snowman. Lebih teruk lagi, Snowman itu juga mempunyai sedikit masalah "lobak merah" sekarang, saya tidak mahu mengakuinya...

Saya juga perasan saya semakin letih sepanjang masa. Berjalan menaiki tangga terasa seperti maraton, dan saya akan kehabisan nafas dan pening apabila saya sampai ke puncak. Kaki saya akan kejang, terutamanya pada waktu malam, menjadikannya sukar untuk tidur.

Tangan dan kaki saya akan membengkak, membuatkan kasut dan cincin perkahwinan saya terasa ketat. Ciuman cincin perkahwinan saya di jari saya mengingatkan saya pada masa itu saya cuba untuk memasukkan ke dalam seluar jeans sekolah menengah saya-hanya tidak berlaku.

Ia menjadi lebih teruk apabila saya menyedari bahawa saya tidak dapat bersaing dengan anak-anak saya lagi. Dulu saya suka mendaki bersama anak lelaki dan anak perempuan saya, tetapi sekarang saya yang duduk di luar, menonton dari tepi. Tenaga saya ditembak; Saya telah menjadi manifestasi fizikal perkataan "Couch Potato." Apa yang boleh saya lakukan ialah memberi nasihat dari sofa. Itulah panggilan bangun saya yang sebenar."

"Bagaimanapun, saya membuat keputusan dan pergi untuk Halia Hitam . Dan anda tahu apa?

Ia telah menjadi pengubah permainan. Jika anda sedang mencari sesuatu yang semula jadi untuk meningkatkan tenaga anda dan meningkatkan peredaran, cubalah!

Kedua-dua senarai makanan vasodilator semula jadi dan Halia Hitam telah banyak membantu saya. Perjalanan ini agak sukar, tetapi saya mula berasa seperti diri saya semula.

Tenaga itu kembali, dan saya sebenarnya menantikan hari saya boleh menyertai anak-anak saya dalam permainan tanpa rasa seperti saya akan jatuh.

Siapa tahu, mungkin "Frosty" akhirnya boleh bersara dengan beberapa nyawa dalam lobak merah itu?"