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A Arte de Aumentar a Testosterona Naturalmente
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(eBook digital com mais de 600 páginas, MOBI/ePUB/PDF)
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No mundo de hoje, a testosterona é subestimada, sujeita a coisas indescritíveis como esteroides anabolizantes, reduzida a simplesmente mais uma ferramenta fitness. No entanto, a testosterona é a própria essência do seu ser, como homem.
Não tem se sentido você mesmo nos últimos meses? É mais do que possível que você tenha negligenciado sua testosterona por escolhas ruins de estilo de vida e alimentação. A testosterona interage com quase todas as funções do que é ser um homem.
Na verdade, se você cuidar dos seus níveis de testosterona como ensinamos neste livro, pode aproveitar benefícios que não experimentava desde a adolescência. Que tal:
• Aumento do desejo sexual e libido*
• A motivação e o impulso para realizar as coisas*
• Mais massa muscular magra e ganhos de força mais rápidos*
• Níveis de energia melhorados*
• Sono restaurador*
• Contagem de espermatozoides e fertilidade melhoradas*
• Sentimento de satisfação com a vida*
Já temos sua atenção? Ótimo!
TESTOSTERONA
O COMBUSTÍVEL DOS HOMENS
O QUE FAZ ALGUNS HOMENS PROSPERAREM MAS LEVA OUTROS AOS JOELHOS
Existe um lado sombrio em ter níveis abaixo do ideal de testosterona. Ter um nível baixo de testosterona é na verdade muito mais provável hoje do que há 30 anos, o que significa que, na prática, você é menos homem do que seu pai simplesmente por causa de como a sociedade é hoje.
Níveis baixos de testosterona têm um efeito abrangente, afetando muitos aspectos da vida.
Você acabou de ler todos os benefícios importantes pelos quais a testosterona é responsável no topo desta página?
Bem, pense em experimentar exatamente o oposto. Baixos níveis de testosterona podem destruir seus relacionamentos, seu trabalho e seu desempenho geral na vida.
Claro, os homens são muito mais resilientes do que isso, e não vão “simplesmente morrer” por terem níveis baixos de T, mas isso afetará negativamente muitos aspectos da sua vida a ponto de você querer desistir.
DESCUBRA
SEU PRÓXIMO
NÍVEL
SEU PRÓXIMO NÍVEL
É tudo um boom ou um desastre quando se trata de testosterona?
De jeito nenhum! Na verdade, se você já fez um teste dos seus níveis de testosterona e eles foram considerados abaixo do ideal, há coisas que você pode começar a fazer hoje que provavelmente terão um efeito profundo em melhorar sua vida e reverter esses níveis para um padrão mais parecido com o que você tinha quando era jovem.
Gosta de sair com os amigos e tomar algumas cervejas?
Bem, isso precisa parar (ou pelo menos sua frequência e quantidade). Cervejas são feitas de lúpulo, um fitoestrogênio altamente potente.
Sim, é isso mesmo, ao contrário da opinião popular, a cerveja provavelmente é a bebida alcoólica menos adequada para os homens.
Você só fica sentado o dia todo assistindo TV quando está em casa? Isso não vai mais funcionar!
Pouco a pouco, o exercício pode se tornar um hábito, e confie em nós, à medida que você começar a ver músculos aparecerem onde nunca viu antes e sua libido melhorar, você ficará ainda mais motivado a se esforçar.
Existem tantas coisas que você pode estar fazendo inocentemente todos os dias que estão matando seus níveis de testosterona. Abordaremos todas elas neste livro.
A consistência se constrói sendo consistente, e com diligência, você começará a sentir que o mundo é sua ostra novamente. Maximizar seus níveis de testosterona tem o potencial de beneficiá-lo em todas as áreas da sua vida.
Quando você atingir o grupo de níveis altos de testosterona, poderá começar a sentir:
• Altamente motivado e produtivo: Alguns chamam isso de “Complexo de Deus”, ou a sensação de que você pode realizar qualquer coisa no mundo que consiga visualizar.
• Você vai se sentir como napalm sexual (brincadeiras à parte): se você já se sentiu intimidado pela garota atraente do outro lado da sala, esses sentimentos podem desaparecer! Com tempo e dedicação, sua confiança aumentará. Timidez é uma característica comum entre homens com baixos níveis de T*.
• Você vai parecer ótimo: com ou sem roupas, quando você tem níveis altos de testosterona, seu corpo se torna uma máquina que queima gordura e constrói músculos. Os treinos na academia são destruídos com facilidade, deixando você com vontade de mais.
• Você vai aproveitar o sono: já dormiu horas e horas e mesmo assim não se sentiu pronto para enfrentar o mundo no dia seguinte? Homens com perfis androgênicos superiores experimentam um sono profundamente restaurador*, pois a testosterona em si melhora a capacidade do hormônio do crescimento de aumentar a recuperação*.
Existem muitas coisas que você pode estar fazendo inocentemente todos os dias que estão matando seus níveis de testosterona.
O QUE
PARA COMER
NÃO
PARA COMER
Não sabe o que comer para obter resultados?
Nós também cuidamos de você. Nem tudo que é comestível é bom para você, e pode tanto curar você, quanto prejudicar você.
Explicaremos em termos simples quais alimentos são bons para você e quais não são.
Você provavelmente já percebeu que este é um tesouro de conhecimento a ser aprendido.
Quando você terminar este livro, estará pronto para abraçar sua masculinidade e descobrir o que significa viver uma vida que você espera com entusiasmo.
Vamos começar!
TENHA MENOS MEDO
DOMINE MAIS