Wissenschaftler schätzen, dass die weltweiten Depressionsraten auf einem Allzeithoch sind.

Dafür gibt es Hunderte von Gründen, von denen viele außerhalb unserer Kontrolle liegen.

Viele, aber nicht alle.

Studien berichten zum Beispiel, dass Sie Ihr Depressionsrisiko um bis zu 20 % reduzieren können, indem Sie...

Essen Sie mehr Obst und Gemüse.

Aber wie viel davon sollte man essen? Und wie bekämpfen Früchte Depressionen?

Wir kommen gleich darauf zurück. Zunächst eine kurze Erinnerung: Wenn Sie aus irgendeinem Grund nicht jeden Tag frisches Gemüse und Obst essen können (oder wollen), besorgen Sie sich etwas Kiefernpollen .

Mit über 200 Nährstoffen und einer Prise pflanzlichem Testosteron erhalten Sie fast alles, was Sie von einer schönen Schüssel Salat erwarten.

Pinienpollen

100 % Geld-zurück-Garantie

Laut einer systematischen Überprüfung und Metaanalyse von 27 Studien besteht ein umgekehrt linearer Zusammenhang zwischen der Menge an Obst und Gemüse, die Sie essen – und Ihrem Risiko für Depressionen. (Je mehr Sie essen, desto geringer ist Ihr Risiko.) [1]

• Präziser sein:
  
  🍎 Alle 100 g Obst, die Sie essen, reduzieren Ihr Depressionsrisiko um 3 % (Daten aus Kohortenstudien)
• 🥬 Jede 100 g Gemüse, die du isst, senkt dein Depressionsrisiko um 3 % (Daten aus Kohortenstudien) bis 5 % (Querschnittsstudien)
•  

Der Effekt ist kumulativ , hat aber offensichtlich seine Grenzen. Es wäre unklug, täglich 3 kg Gemüse zu sich zu nehmen und eine 100-prozentige Immunität gegen Depressionen zu erwarten.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt eine tägliche Aufnahme von mindestens 400 g frischem Obst und Gemüse täglich.

Dies würde einer Reduzierung um 12 bis 20 % entsprechen. im Depressionsrisiko , und ehrlich gesagt, das ist schon jetzt ein fabelhaftes Ergebnis.

Aber wie funktioniert dieser Antidepressionseffekt überhaupt?

Höchstwahrscheinlich geht es darum, Ihre tägliche Dosis an Vitaminen und Mineralstoffen konsequent zu erhalten. Ein Mangel an einem von ihnen setzt eine Kaskade von Gesundheitsproblemen in Gang, von denen viele direkt Depressionen verursachen – oder massiv zu ihrer Entwicklung beitragen.

Theoretisch könnten Sie stattdessen einfach ein Multivitamin nehmen, aber es gibt eine noch bessere Alternative: natürlicher Pinienpollen.

Hier ist, was es so gut macht.

Pinienpollen

Kiefernpollen sind das stärkste Multivitaminpräparat der Natur . Es enthält mehr als 200 Nährstoffe, darunter Vitamine, Mineralien, Enzyme und Aminosäuren.

Pine Pollen enthält auch echtes, natürliches, pflanzliches Testosteron.

Nicht „etwas Ähnliches wie Testosteron“. Nein. Das einzig Wahre.


Bis zu 22,4 % der Männer mit niedrigem Testosteronspiegel leiden auch an Depressionen [2] . Daher ist es eine großartige Strategie, dagegen anzukämpfen UND gleichzeitig die täglichen Vitamine zu sich zu nehmen.

Natürlich wird die Dosis nicht ausreichen, um Sie in einer Woche ein paar Kilo Muskeln aufbauen zu lassen, aber sie wird Ihnen auf jeden Fall helfen, Ihren Hormonhaushalt zu unterstützen und das Depressionsrisiko auf dem Weg etwas zu reduzieren.

Pinienpollen

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Sehen Sie, wir werden Sie nicht belügen: Wenn Sie Ihre 400-500 g abwechslungsreiches frisches Obst und Gemüse TÄGLICH essen können, brauchen Sie keinen Kiefernpollen. Geh und hol diese Grüns!

Aber wenn Sie einen vollen Terminkalender haben, kein Gemüse mögen oder aus gesundheitlichen Gründen kein Obst essen können ... Probieren Sie unseren Kiefernpollen, anstatt auf synthetische Multivitamine zurückzugreifen.

• ✅ Erstklassiger Kiefernpollen, angebaut und gesammelt von Landwirten, denen wir vertrauen.
• ✅ Über 200 Nährstoffe, darunter Vitamine, Mineralstoffe, Enzyme und Aminosäuren.
• ✅ Enthält echtes pflanzliches Testosteron.
• ✅Keine synthetischen Füll- oder Zusatzstoffe.

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