מחקרים קליניים הצביעו על כךג'ינג'ר שחור מכיל מעכבי PDE5 טבעיים שעשוי לעכב את האנזים המפרק תחמוצת החנקן (NO). זה אולי להגביר את הזמינות של תחמוצת החנקןו להאריך את הרחבת כלי הדם*.

ג'ינג'ר שחור עשוי להציע יתרונות גם לסבולת שרירים* וביצועים גופניים*. מחקרים גם הראו שזה עשוי הגבר את כוח אחיזת היד*.

ג'ינג'ר שחור הוצע במחקרים כדי להגביר את ייצור האנרגיה על ידי הפעלת AMPK (AMP-activated protein kinase ), מה שעשוי להועיל להרכב הגוף*.