Bilim insanları küresel depresyon oranlarının tüm zamanların en yüksek seviyesinde olduğunu tahmin ediyor.

Bunun yüzlerce nedeni var ve bunların çoğu bizim kontrolümüz dışında.

Birçoğu ama hepsi değil.

Örneğin araştırmalar depresyon riskinizi sadece %20'ye kadar azaltabileceğinizi bildiriyor...

Daha fazla meyve ve sebze yemek.

Ama ne kadarını yemelisiniz? Peki meyveler depresyonla nasıl savaşır?

Birazdan buna ulaşacağız. Öncelikle kısa bir hatırlatma: Herhangi bir nedenle her gün taze sebze ve meyve yiyemiyorsanız (veya yemek istemiyorsanız), biraz alın Çam Poleni.

200'den fazla besin maddesi ve bir tutam bitki bazlı testosteron ile, size güzel bir kase salatadan alacağınız hemen hemen her şeyi verir.

Çam Poleni

%100 Para İade Garantisi

27 çalışmanın sistematik bir incelemesine ve meta-analizine göre, nasıl ve nasıl yapıldığı arasında ters doğrusal bir ilişki vardır. yediğiniz çok meyve ve sebze ve depresyon riskiniz. (Ne kadar çok yerseniz riskiniz o kadar düşük olur.) [1]

• Daha kesin olmak gerekirse:
  
  🍎 Yediğiniz her 100 gram meyve, depresyon riskinizi %3 azaltır (kohort çalışmalarından elde edilen veriler)
• 🥬 Yediğiniz her 100 gram sebze, depresyon riskinizi %3 (kohort çalışmalarından elde edilen veriler) ile %5 (kesitsel çalışmalar) arasında azaltır.
•  

Etki kümülatiftir, ama belli ki sınırları var. Günde 3 kg (6,6 lbs) sebze tüketip depresyona karşı %100 bağışıklık beklemek akıllıca olmaz.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), günlük en az 400 gram taze meyve ve sebze alımını önermektedir.

Bu da yüzde 12-20 oranında bir azalma anlamına geliyor. depresyon riski altında, ve dürüst olmak gerekirse, bu zaten muhteşem bir sonuç.

Peki bu anti-depresyon etkisi nasıl çalışıyor?

Büyük olasılıkla, her şey günlük vitamin ve mineral dozunuzu tutarlı bir şekilde almakla ilgilidir. Herhangi bir vitamin ve mineralde eksiklik olmak Bunların çoğu, birçoğu doğrudan depresyona neden olan veya depresyonun gelişimine büyük ölçüde katkıda bulunan bir dizi sağlık sorununu harekete geçiriyor.

Teorik olarak bunun yerine multivitamin kullanabilirsiniz, ancak daha da iyi bir alternatif var: doğal Çam Poleni.

İşte onu bu kadar iyi yapan şey.

Çam Poleni

Çam Poleni Doğanın en güçlü multivitaminidir. Vitaminler, mineraller, enzimler ve amino asitler dahil 200'den fazla besin içerir.

Çam Poleni ayrıca gerçek, doğal, bitki bazlı testosteron içerir.

"Testosterona benzer bir şey" değil. Hayır. Gerçek anlaşma.


Düşük testosteronlu erkeklerin %22,4'e kadarı da depresyondan muzdariptir [2]. yani bununla savaşmak VE günlük vitaminlerinizi almak harika bir stratejidir.

Tabii ki, doz haftada birkaç kilo kas kazanmanıza yetmeyecektir, ancak hormonal dengenizi desteklemenize ve yol boyunca depresyon riskini bir miktar azaltmanıza kesinlikle yardımcı olacaktır.

Çam Poleni

%100 Para İade Garantisi

Bakın size yalan söylemeyeceğiz: 400-500 gr çeşitli taze meyve ve sebzelerinizi GÜNLÜK yiyebiliyorsanız, Çam Polenine ihtiyacınız yoktur. Git şu yeşillikleri getir!

Ancak yoğun bir programınız varsa, sebze sevmiyorsanız veya sağlık açısından meyve yiyemiyorsanız... Bunun yerine Çam Poleni'mizi deneyin sentetik multivitaminlere başvurmak.

• ✅ Güvendiğimiz çiftçiler tarafından yetiştirilen ve toplanan birinci sınıf Çam Poleni.
• ✅Vitaminler, mineraller, enzimler ve amino asitler dahil 200'den fazla besin.
• ✅Gerçek bitki bazlı testosteron içerir.
• ✅Sentetik dolgu veya katkı maddesi yoktur.

%100 Para İade Garantisi