كل نفس تأخذه يحرقك. كلما زادت سرعة حرق مواردك، زادت سرعة تقدمك في السن.

وإليك كيف يعمل؟

الأكسجين الذي تتنفسه يحرق (يؤكسد) مركبات مختلفة لدعم حياتك. كمنتج ثانوي، تتشكل أنواع الأكسجين التفاعلية (ROS)— نوع من الجذور الحرة.


عندما تصبح مستويات ROS مرتفعة للغاية، عندما يكون الإجهاد التأكسدي لديك أعلى من اللازم... يؤدي هذا إلى تلف الخلايا، والالتهاب المزمن، وزيادة خطر الإصابة بالسرطان، وحتى حدوث طفرات في الحمض النووي الخاص بك.

هذه هي الشيخوخة، باختصار.


في الأساس، كلما زاد الإجهاد التأكسدي لديك = كلما تقدمت في العمر بشكل أسرع. لهذا السبب يمكن لرجل في الأربعينيات من عمره أن يمتلك جسدًا محطمًا لرجل يبلغ من العمر 99 عامًا: لقد أحرق كل موارده الداخلية في نار الهشيم من الإجهاد التأكسدي.


ما يمكنك القيام به لحماية نفسك؟ كيف يمكنك إبقاء تلك الجذور الحرة تحت السيطرة؟


وإليك استراتيجية عشبية فعالة للنظر فيها.

الزنجبيل الأسود

الزنجبيل الأسود هو أقرب شيء إلى "الحبة الزرقاء الصغيرة" الطبيعية تمامًا, حيث أن كلاهما مليء بمثبطات PDE5. (لكن الزنجبيل الأسود هو أيضًا معزز لأكسيد النيتريك). كلاهما يريح الأوعية الدموية، وهو أمر ضروري لتدفق الدم القوي والانتصاب الصلب.

لكن خمن ما الذي يجعل الزنجبيل الأسود أفضل لصحتك بشكل لا نهائي من بعض الحبوب الزرقاء؟


الزنجبيل الأسود غني بمركبات الفلافونويد، وهي فئة من مضادات الأكسدة النباتية. وهذا رائع. لكمة ضخمة.


لذا، إذا كان عليك اختيار مكمل عشبي واحد فقط لمحاربة الجذور الحرة... نوصي باستخدام الزنجبيل الأسود.


عمل مضاد للأكسدة قوي ومستوى كبير من تدفق الدم، مما يعني انتصابًا أقوى، وقدرة أعلى على التحمل، والمزيد من الطاقة.

حبوب اللقاح الصنوبر

العديد من الفيتامينات والمعادن هي مضادات الأكسدة القويةمثل فيتامين C، وE، وA، والزنك، والمغنيسيوم.

إذا اخترت المغذيات الدقيقة الاصطناعية، فإن جسمك يمتصها كلها، مما يعني أنه يمكنك الدخول في حالة جرعة زائدة من الفيتامينات إذا لم تكن حذرًا بشأن الجرعة. ولهذا السبب يعاني العديد من لاعبي كمال الأجسام مما يسمى بمتلازمات ميغافيتامين، والتي يسبب بعضها ضررًا كبيرًا للجهاز العصبي.

البديل الآمن والفعال هو الحصول على الفيتامينات والمعادن من مصدر طبيعي، وكذلك جسمك سوف يمتص ما ينقصه بالكمية التي يحتاجها، مع عدم وجود خطر حدوث جرعة زائدة.

حبوب لقاح الصنوبر هي أفضل فيتامينات طبيعية متعددة تم اكتشافها حتى الآن، حيث تحتوي على أكثر من 200 عنصر غذائي وهرمون التستوستيرون النباتي الطبيعي لتغذية رجولتك.

شاي اليوسفي بو erh

جميع أنواع الشاي عبارة عن مضادات أكسدة قوية، ولكن شاي Pu-ehr المعتق هو في فئة خاصة به بفضل ملايين البكتيريا المفيدة التي يحتوي عليها.

Pu-ehr هو شاي مخمر مليء بالبروبيوتيك الذي يدعم الهضم الصحي ويعزز جهاز المناعة لديك.

يتم تعتيق مشروب Pu-ehr الخاص بنا في قشور اليوسفي التي تُثري النكهة الترابية للمشروب بلمسة حمضية. إن محاربة الجذور الحرة لم تكن ذات مذاق جيد أبدًا.

الجذور الحرة هي جزء طبيعي من الحياة، ولكن وجود الكثير منها يشبه العيش في حريق هائل.

قلل من الإجهاد التأكسدي، وقلل الالتهاب، وأبطئ الشيخوخة مع هذه المجموعة الثلاثية من مضادات الأكسدة العشبية.

النتائج؟ صحة أفضل في الواقع طبيعي .